Parfait γιαουρτιού με φρέσκα φρούτα και βρώμη του Δημήτρη Σκαρμούτσου

ΚΟΙΝΟΠΟΙΗΣΤΕ

Υλικά 


250 γρ. στραγγιστό TOTAL
3 κ. σ. μαρμελάδα φράουλα
3 κ. σ. βρώμη
3 κ. σ. μέλι
3 φράουλες φρέσκιες κομμένες σε μικρά κομμάτια
1 μπανάνα κομμένη σε μικρά κομμάτια
1 ακτινίδιο κομμένο σε μικρά κομμάτια

Εκτέλεση 


Βάζετε όλα τα υλικά σε ένα ψηλό ποτήρι σε στρώσεις το ένα πάνω από το άλλο, αφήνοντας τελευταία τα φρέσκα φρούτα.

ΑΠΟ ΤΟΝ ΣΕΦ ΔΗΜΗΤΡΗ ΣΚΑΡΜΟΥΤΣΟ 

www.dietup.gr/

 

 

 

{fcomments}

ΚΟΙΝΟΠΟΙΗΣΤΕ

Σχετικά Άρθρα

  • Τα «παχυντικά» φρούτα του Αυγούστου
  • Τα καλοκαιρινά φρούτα «προστάτες» της υγείας!
  • Oat 'n Whey by Scitec Nutrition: Συνδύασε την βρώμη με την πρωτεΐνη και «χτίσε» τους μύες σου!
  • Τα φρούτα που κάνουν τον μεταβολισμό σου να πηγαίνει σφαίρα!
  • Τα καλύτερα φρούτα για το bodybuilding
  • Πρόσθεσε έναν… σύμμαχο στο πρωινό σου!
loading...