Γιαούρτι με καρύδια και φρούτα εποχής (Συνταγή)

ΚΟΙΝΟΠΟΙΗΣΤΕ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Συστατικά

 

  • 400 γρ. γιαούρτι με 2% λιπαρά

  • 1 φλιλτζάνι καρύδια
  • 4 φλιτζάνι με ψιλοκομμένα φρούτα εποχής (μπανάνα, μήλο, αχλάδι, σταφύλι, πεπόνι, ακτινίδιο,φράουλες κ.ά.)
  • 2 κ.σ. κανέλα

 

Τρόπος μαγειρέματος

 

  • 1

    Σε ένα μεγάλο σκεύος αναμειγνύουμε το γιαούρτι με τα ψιλοκομμένα φρούτα.

  • 2

    Μοιράζουμε το μίγμα σε ατομικά μπολ ή ποτήρια του παγωτού και πασπαλίζουμε με την καρυδόψιχα και την κανέλα. 

 

 

http://www.tlife.gr/

 

 

ΚΟΙΝΟΠΟΙΗΣΤΕ

Σχετικά Άρθρα

  • Δύο σνακ για άμεση ενέργεια
  • Συνταγή για υγιεινή πίτσα χωρίς υδατάνθρακες
  • Το πιο μοδάτο, ελαφρύ και νόστιμο σάντουιτς για πρωινό
  • Ένα νόστιμο και ποιοτικό γεύμα με αντικαρκινική δράση από τον Μάκη Μαραγκό!
  • Μια σαλάτα πρωτεΐνης για ενίσχυση στους μύες σου!
  • Φτιάξτε πανεύκολα ταχινάκια χωρίς ζάχαρη και 3 βασικά υλικά
loading...
Περισσότερα σε αυτή την κατηγορία: Φτιάξτε το πεντανόστιμο κι υγεινό φαρφάλες oγκρατέν »