mobadv

Δίαιτες του λίπους

ΚΟΙΝΟΠΟΙΗΣΤΕ

 

Στις δίαιτες αυτές προτείνεται μία πολύ αυξημένη κατανάλωση λιπών (200-300 γρ. καθημερινά), γιατί πιστεύεται ότι η παχυσαρκία οφείλεται σε διαταραχή του μεταβολισμού των λιπών η οποία, σύμφωνα πάντα με την θεωρία της, μπορεί να αποκατασταθεί μόνο με την μεγάλη λήψη λιπών σε κατάλληλους συνδυασμούς. Οι δίαιτες αυτές μπορεί να προκαλέσουν ψυχική κατάπτωση, ναυτία, πονοκεφάλους, αύξηση της χοληστερίνης και προβλήματα στα νεφρά και στο συκώτι.

 


Συμπέρασμα: Υπάρχουν καλές και κακές δίαιτες. Οι καλές αποτυγχάνουν σχεδόν πάντα για τους ίδιους ακριβώς λόγους που κάνουν τις κακές να πετυχαίνουν συχνότερα.
Υπόσχεση: Κάθε μία από τις δίαιτες που συνοπτικά σας παρουσιάσαμε, έχει τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματά της και κάποιες είναι πιθανά ακραίες. Επειδή όμως η δίαιτα είναι μία πολύ σοβαρή υπόθεση που αφορά όλους μας, υποσχόμαστε ότι θα σας τις παρουσιάσουμε όλες αναλυτικά, εν καιρώ, αρχίζοντας με τις πιο διαδεδομένες. Από εκεί και πέρα, αφού θα έχετε πλέον τη γνώση για να διαμορφώσετε άποψη, η απόφαση θα είναι δική σας.

 

ΚΟΙΝΟΠΟΙΗΣΤΕ