mobadv

Δίαιτες κατά της δυσανεξίας

ΚΟΙΝΟΠΟΙΗΣΤΕ

 

Σύμφωνα με τη θεωρία τους, κάποια άτομα αυξάνουν το σωματικό τους βάρος όχι γιατί τρώνε περισσότερο ή κινούνται λιγότερο, αλλά γιατί είναι δυσανεκτικά σε ορισμένες τροφές, είτε αυτές τρώγονται μόνες τους είτε σε συνδυασμό με κάποιες άλλες. Κύριος σκοπός τους είναι ο εντοπισμός της τροφής ή των τροφών που προκαλούν αυτή τη δυσανεξία και η αφαίρεσή τους από το διαιτολόγιο. Γενικά οι δίαιτες κατά της τροφικής δυσανεξίας έχουν καλά αποτελέσματα, κυρίως γιατί οι τροφές που συνήθως έχουμε δυσανεξία είναι και οι πιο παχυντικές.

 

Συμπέρασμα: Υπάρχουν καλές και κακές δίαιτες. Οι καλές αποτυγχάνουν σχεδόν πάντα για τους ίδιους ακριβώς λόγους που κάνουν τις κακές να πετυχαίνουν συχνότερα.
Υπόσχεση: Κάθε μία από τις δίαιτες που συνοπτικά σας παρουσιάσαμε, έχει τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματά της και κάποιες είναι πιθανά ακραίες. Επειδή όμως η δίαιτα είναι μία πολύ σοβαρή υπόθεση που αφορά όλους μας, υποσχόμαστε ότι θα σας τις παρουσιάσουμε όλες αναλυτικά, εν καιρώ, αρχίζοντας με τις πιο διαδεδομένες. Από εκεί και πέρα, αφού θα έχετε πλέον τη γνώση για να διαμορφώσετε άποψη, η απόφαση θα είναι δική σας.

 

ΚΟΙΝΟΠΟΙΗΣΤΕ
Περισσότερα σε αυτή την κατηγορία: « Ποιοτικές δίαιτες Δίαιτες των συνδυασμών »