Lifestyle

«Λιώνει» στο γυμναστήριο ο Γιάννης Αντετοκούνμπο (video)

Ο Greek Freak δουλεύει σκληρά για να κρατηθεί σε καλή φυσική κατάσταση. Μπορεί να μην έχει πρόσβαση σε γήπεδο μπάσκετ εδώ και σχεδόν δύο μήνες,…

Μαϊος 6, 2020
Κατηγορία Αθλητές & διάσημοι

Το «Βουνό» του Game of Thrones έσπασε παγκόσμιο ρεκόρ στην άρση βαρών!

Ο Ισλανδός αρσιβαρίστας, bodybuilder και ηθοποιός, Hafþór Júlíus Björnsson, γνωστός και ως "Το Βουνό" απέδειξε για μια ακόμα φορά πως είναι –ίσως- ο δυνατότερος άνθρωπος…

Μαϊος 4, 2020
Κατηγορία Αθλητές & διάσημοι

Ο γιος του Σβαρτσενέγκερ αναπαριστά την κλασική πόζα του πατέρα του

Ο 22χρονος γιος του Άρνολντ Σβαρτσενέγκερ, Τζόζεφ Μπάενα, ανάρτησε μία φωτογραφία του στο Instagram όπου κάνει την ίδια πόζα με εκείνη, την κλασική του πατέρα…

Απριλίου 30, 2020
Κατηγορία Αθλητές & διάσημοι

Προπόνηση για τους Ολυμπιακούς Αγώνες με δύο… καφάσια μπύρες (video)

Όχι, δεν είναι αυτό που νομίζετε… Η προετοιμασία των αθλητών για τους Ολυμπιακούς Αγώνες του Τόκιο το καλοκαίρι του 2021 έχει αλλάξει λόγω των περιοριστικών…

Απριλίου 21, 2020
Κατηγορία Αθλητές & διάσημοι

Η δίαιτα του Μπρους Λι μπορούσε να σκίσει τα πτυχία διαιτολόγων

Πενήντα χρόνια πριν, ο Μπρους Λι εφάρμοζε ένα πρόγραμμα διατροφής που είναι σχεδόν πανομοιότυπο με αυτά των σύγχρονων bodybuilders. Ο Τζουν Φαν Λι γεννήθηκε στο…

Απριλίου 8, 2020
Κατηγορία Αθλητές & διάσημοι

Αυτό είναι το fitness του Arnie ενάντια στον κορωνοϊό

Ο Schwarzenegger παραδίδει μαθήματα ακόμα και εν μέσω καραντίνας. "Δεν μπορούμε να κάνουμε κάτι για τον κορονοϊό, μπορούμε όμως να κάνουμε κάτι για το πόσο…

Απριλίου 6, 2020
Κατηγορία Αθλητές & διάσημοι

Το σύστημα 2-0-1-0 του «The Rock» για στήθος έχει τα καλύτερα αποτελέσματα

Αν κάποιος μπορεί να μας δείξει την τέλεια άσκηση για δυνατό στήθος, τότε αυτός σίγουρα είναι ο Dwayne Johnson. Ο Dwayne 'The Rock' Johnson είναι…

Δεκεμβρίου 4, 2019
Κατηγορία Αθλητές & διάσημοι

Με αυτή τη δίαιτα ξαναβρήκε τη φόρμα του ο Gonzalo Higuain

Χάρη σε μία προσεγμένη δίαιτα, ο Αργεντινός επιθετικός της Γιουβέντους έχασε κιλά και ανέκτησε τη φόρμα του. Yπάρχει η paleo diet, η δίαιτα της αγκινάρας…

Οκτωβρίου 24, 2019
Κατηγορία Αθλητές & διάσημοι

Μία εκρηκτική άσκηση για πλάτη από τον Dwayne Johnson

Ο "Βράχος" επιδεικνύει τη σκυφτή κωπηλατική με το ένα χέρι, μία από τις αγαπημένες του ασκήσεις. Για να προωθήσει λίγο παραπάνω την καμπάνια της αθλητικής…

Οκτωβρίου 7, 2019
Κατηγορία Αθλητές & διάσημοι

Μία fast-track προπόνηση για μπράτσα σαν του Chris Hemsworth

Ο πιο "θεϊκός" τρόπος να διογκώσεις ώμους, δικέφαλους και τρικέφαλους μέσα σε λίγα λεπτά ύψιστης έντασης. Υπάρχει μια ρουτίνα μόνο 20 λεπτών η οποία διογκώνει…

Οκτωβρίου 3, 2019
Κατηγορία Αθλητές & διάσημοι

Μάθαμε πως ο Sylvester Stallone παραμένει fit στα 73 χρόνια του

Από την εποχή που ενσάρκωσε για πρώτη φορά το Ράμπο και τον Ρόκι, ο χολιγουντιανός σταρ Sylvester Stallone έχει καταφέρει να γίνει... συνώνυμο τους καλογυμνασμένου…

Σεπτεμβρίου 25, 2019
Κατηγορία Αθλητές & διάσημοι

Τι έχει στο ψυγείο του ο Άρνολντ Σβαρτζενέγκερ;

Η απάντηση έρχεται από την κάμερα που τρυπώνει στην κουζίνα του Άρνι. Ο Άρνολντ Σβαρτζενέγκερ σε ηλικία 72 ετών, διατηρεί τη γραμμή του προσέχοντας πρωτίστως…

Φεβρουαρίου 26, 2024
Κατηγορία Αθλητές & διάσημοι

Τα «μυστικά» του απίστευτου Σκόλα και η προπόνηση του Ρόκι!

Ο 39χρονος Λουίς Σκόλα περνά μέρες... δεύτερης νιότης και με τρομερές εμφανίσεις οδήγησε την Αργεντινή στον μεγάλο τελικό του Παγκοσμίου Κυπέλλου. Ήταν από τα πρόσωπα…