Ράνια Θρασκιά: Η δίαιτα που την έστειλε στο νοσοκομείο, η διατροφή της και οι αϋπνίες

  • Κατηγορία Gossip
ΚΟΙΝΟΠΟΙΗΣΤΕ

 

Για τη διατροφή της, τη δίαιτα που την έστειλε στο νοσοκομείο και την τριετή αϋπνία μίλησε η Ράνια Θρασκιά στο "ΟΚ!".

Η παρουσιάστρια αναφέρθηκε στις δίαιτες που έκανε κατά καιρούς και μάλιστα λανθασμένες σε σημείο που την έστειλαν στο νοσοκομείο.

"Έχω κάνει πολλές λάθος δίαιτες στη ζωή μου. Την πρώτη φορά που υπέβαλα τον εαυτό μου σε αυτήν τη διαδικασία ήταν μετά τις πανελλήνιες και από τότε πρέπει να έχω κάνει τουλάχιστον 30 φορές δίαιτα. Όταν σπούδαζα στη Ρόδο είχα μείνει για μέρες νηστική. Ώσπου μια μέρα λιποθύμησα και βρέθηκα στο νοσοκομείο με σπασμένη μύτη", εξήγησε.

Όσο για αυτήν την περίοδο, η Ράνια αποκάλυψε πως έχει έχει δώδεκα κιλά, το βάρος που είχε και στο γάμο της. "Ακολουθώ ένα πρόγραμμα διατροφής που σέβεται τις ανάγκες μου και μου προσφέρει πολλές εναλλακτικές. Δηλαδή, αν πεινάω το πρωί μπορώ να φάω ένα τοστ με ένα ποτήρι χυμό, διαφορετικά μπορώ να περιοριστώ σε ένα γιαούρτι με λίγο μέλι.

Τρώω τα φαγητά που μαγειρεύω για τα παιδιά μου, απλά δεν συνδυάζω για παράδειγμα κρέας με μακαρόνια, ή αν θα φάω μακαρόνια θα είναι ολικής άλεσης, τα οποία θα συνοδεύσω με ντομάτα και τυρί χαμηλών λιπαρών. Το μυστικό είναι ότι μετά τις 6 το απόγευμα δεν τρώω καθόλου υδατάνθρακες και ότι δεν βιάζομαι και δεν αγχώνομαι με το βάρος μου. Το συγκεκριμένο πρόγραμμα διατροφής το ξεκίνησα στις 3 Σεπτεμβρίου και έχω μπροστά μου ακόμα δύο μήνες, γιατί θέλω να χάσω ακόμα τέσσερα κιλά", ανέφερε.

Τέλος, η παρουσιάστρια είπε ότι τρία χρόνια έχει αϋπνίες ενώ δεν βάζει τίποτα στο πρόσωπό της.

"Είμαι άυπνη τρία χρόνια! Για το πρόσωπό μου δεν κάνω τίποτα. Για να καταλάβεις, έχει να ακουμπήσει το πρόσωπό μου αισθητικός πάνω από τέσσερα χρόνια. Όλο λέω ότι πρέπει κάποια στιγμή να πάω να κάνω έστω μια θεραπεία ενυδάτωσης, αλλά το αμελώ. Ούτε κρέμα νυχτός  χρησιμοποιώ, ούτε ματιών, ούτε τίποτα. Είμαι απλά χαρούμενη", τόνισε.

πηγή: www.cosmo.gr

ΚΟΙΝΟΠΟΙΗΣΤΕ

Σχετικά Άρθρα

  • Πως το σκόρδο εξοντώνει όλες τις ασθένειες και σώζει ζωές
  • Οι μύθοι για το γυμναστήριο που πρέπει να αγνοήσεις!
  • Από τι κινδυνεύεις όταν τρως πολύ γρήγορα;
  • «Χτίσε» μύες τρώγοντας κοτόπουλο!
  • Πώς να μαγειρέψετε το κρέας για να είναι πιο υγιεινό
  • Πως θα χάσετε 8 κιλά έως τα Χριστούγεννα!
loading...