10 αλήθειες και μύθοι για τον ιδρώτα ...

  • Κατηγορία Beauty
ΚΟΙΝΟΠΟΙΗΣΤΕ

Το ανθρώπινο σώμα έχει συνολικά από 2 έως 4 εκατομμύρια ιδρωτοποιούς αδένες.

 

Οι περισσότεροι βρίσκονται σε χέρια, πόδια, μέτωπο, μασχάλες και βουβωνική χώρα.

 

Φυσικά και υπάρχουν έξυπνοι τρόποι για να αντιμετωπίσεις την εφίδρωση. Ξέχνα ότι ήξερες μέχρι τώρα, βρες τα κατάλληλα προϊόντα και αντιμετώπισε το πρόβλημα του ιδρώτα.

 


Ο ιδρώτας είναι κατά βάση άοσμος! Οι σωματικές οσμές που προκαλούνται οφείλονται σε 2 λόγους: στον συνδυασμό του ιδρώτα με τα βακτηρίδια της γύρω περιοχής και του αέρα αλλά και σε τροφές που προκαλούν οσμές, όπως το κάρυ, το σκόρδο ή το κρεμμύδι.

 

 

Η ακριβής σύνθεση του ιδρώτα διαφέρει από άνθρωπο σε άνθρωπο αλλά, σε γενικές γραμμές, περιέχει νερό, αλάτι καθώς και μεταβολικά απόβλητα και ηλεκτρολύτες. Αυτός είναι και ο λόγος που τα πλούσια σε ηλεκτρολύτες ποτά είναι τόσο σημαντικά μετά από έντονη άσκηση.

 

 

Σε αντίθεση με ότι φαντάζεσαι, οι περισσότεροι ιδρωτοποιοί αδένες βρίσκονται στα πόδια και όχι στις μασχάλες.

 

 

Οι γυναίκες έχουν περισσότερους ιδρωτοποιούς αδένες από τους άνδρες. Παραδόξως όμως, οι άνδρες τείνουν να ιδρώνουν 2 φορές πιο συχνά από τις γυναίκες.

 

 

Οι άνδρες χάνουν έως και δυόμισι λίτρα νερό με την άσκηση και ειδικά όσοι δεν συνηθίζουν να αθλούνται σε θερμότερα κλίματα, ενδέχεται να χάσουν έως και τρία λίτρα μέσω της εφίδρωσης.

 

 

Άλλο ένα ενδιαφέρον στοιχείο είναι πως όσο πιο υψηλά τα επίπεδα υγρασίας στην ατμόσφαιρα τόσο πιο δύσκολα επανέρχεται η θερμοκρασία του σώματος μέσω της εφίδρωσης. Σε αυτές τις συνθήκες, η θερμοκρασία του σώματος ανεβαίνει πολύ επομένως η άσκηση αντενδεικνύετε!

 

 

Οι αποκρουστικές κίτρινες κηλίδες στην περιοχή της μασχάλης στα μπλουζάκια σου προκύπτουν από τα λιπαρά οξέα 

 

 

http://lifestyle.gr.msn.com

 

{fcomments}

ΚΟΙΝΟΠΟΙΗΣΤΕ

Σχετικά Άρθρα

  • Ποιος άντρας είναι πιο αρρενωπός: Ο αδύνατος και γυμνασμένος ή αυτός που έχει... την κοιλίτσα του;
  • Ποιος είναι ο (σωματό)τυπος του άντρα που προτιμούν οι γυναίκες
  • Η περιποίηση του σώματος δεν είναι μόνο γυναίκεια υπόθεση
  • Μπορεί ένας άντρας να έχει πολλαπλούς οργασμούς;
  • Αυτήν την περιποίηση χρειάζεται το σώμα σου μετά την προπόνηση
  • Πράγματα που πρέπει να ξέρει ένας άντρας για τις διακοπές
loading...