Τι είναι η οσφυαλγία και που οφείλεται;

ΚΟΙΝΟΠΟΙΗΣΤΕ

Η οσφυαλγία σαν όρος δεν είναι πάθηση, αλλά είναι το σύμπτωμα διαφόρων παθήσεων που εκδηλώνονται με πόνο στη μέση.

Αν ο πόνος εκδηλώνεται στα πόδια, κατά μήκος του ισχιακού νεύρου, τότε ονομάζεται ισχιαλγία.

Έχει αποδειχτεί, ότι το 58-70% του πληθυσμού, κάποια στιγμή της ζωής του θα εμφανίσουν επεισόδιο οσφυαλγίας. Ωστόσο, υπάρχουν πάρα πολλές αιτίες που μπορεί να την προκαλέσουν, και η κάθε μία από αυτές απαιτεί διαφορετική θεραπεία. Επιπλέον, κάποιες φορές είναι δύσκολη και η διάγνωση της πηγής του προβλήματος από τους γιατρούς.

Κάποιες αιτίες οσφυαλγίας είναι τα προβλήματα μεσοσπονδύλιου δίσκου (κήλες), προβλήματα σπονδυλικών αρθρώσεων, σπονδυλόλυση / σπονδυλολίσθηση και παχυσαρκία.

Ωστόσο, το 75% της οσφυαλγίας προέρχεται από λανθασμένες επιβαρύνσεις. Σε αυτήν την κατηγορία ανήκουν η κακή στάση του σώματος, οι παρατεταμένες στάσεις όπως καθιστική δουλειά, η άρση βαρών με λανθασμένο-επικίνδυνο τρόπο, η αδυναμία των μυών που σταθεροποιούν τη μέση κ.α.

Σε αυτές τις περιπτώσεις, το βάρος της σταθεροποίησης της μέσης, πέφτει σε «σημεία» τα οποία δεν μπορούν να ανταποκριθούν. Έτσι, καταπονούνται υπέρμετρα και, εν τέλει, προκαλούν οσφυαλγία. Η μόνη λύση σε αυτά τα προβλήματα, δεν είναι άλλη από την εξειδικευμένη άσκηση.

ΚΟΙΝΟΠΟΙΗΣΤΕ

Σχετικά Άρθρα

  • Που οφείλεται ο πόνος στον ώμο;
  • Ποια είναι η πλέον θανατηφόρα πάθηση και πώς θα προστατευτείτε
  • Μήπως έχετε την πάθηση «Πίκα»;
  • Τα αίτια που οι άνδρες μαραζώνουν στο σεξ!
  • Το κάνουμε όλοι και είναι η βασική αιτία που παχαίνουμε
  • Θυρεοειδής: ο ρυθμιστής του μεταβολισμού
loading...