• Αρχική
  • Health
  • Υγεία
  • Η καλή υγεία προϋποθέτει να ακούμε τα μηνύματα του σώματός μας

Υγεία

Όλα όσα αφορούν την υγεία και το σώμα, tips για κινδύνους και πως να τους αποφύγετε.

Τα 5 σημάδια που φανερώνουν έλλειψη ύπνου

Τα 5 σημάδια που φανερώνουν έλλειψη ύπνου

Αντιμετωπίζετε προβλήματα στη συγκεντρώση ή είστε επιρρεπείς στις ιώσεις; Υπάρχει μεγάλη πιθανότητα, αυτά τα σημάδια του οργανισμού σας να οφείλονται στην έλλειψη ύπνου και όχι σε…
  • Κατηγορία Υγεία
Ετικέτες
Πώς επηρεάζονται οι ορμόνες από τον ύπνο (Ινσουλίνη-Ανδρογόνα-Αυξητική-Κορτιζόλη)

Πώς επηρεάζονται οι ορμόνες από τον ύπνο (Ινσουλίνη-Ανδρογόνα-Αυξητική-Κορτιζόλη)

Υπάρχουν μερικά αρκετά συζητημένα θέματα όπως ο «ύπνος» - κάθε τόσο κάποιος δημοφιλής θα στείλει tweet «μην παραμελείτε τον ύπνο σας! Είναι εξίσου σημαντικός όσο…
  • Κατηγορία Υγεία
Ετικέτες
Ιδρώνω υπερβολικά: Πως να το αντιμετωπίσω;

Ιδρώνω υπερβολικά: Πως να το αντιμετωπίσω;

Η Dr. Αναστασία Μοσχοβάκη, Ιατρός Ειδική Παθολόγος, εξηγεί στοΥγείαonline.gr, τι πρέπει να γνωρίζουμε και ποια είναι τα αίτια τηςυπερβολικής εφίδρωσης και απαντά σε 5 σημαντικά ερωτήματα γύρω…
  • Κατηγορία Υγεία
Ετικέτες
Νευρική ανορεξία: Η ύπουλη ασθένεια και τα συμπτώματά της

Νευρική ανορεξία: Η ύπουλη ασθένεια και τα συμπτώματά της

Λίγο τα πρότυπα αλλά και η γενικευμένη κρίση της εποχής, οδηγούν σε άσχημες ψυχολογικές καταστάσεις οι οποίες να επηρεάζουν άμεσα και την υγεία μας...  Η νευρική ανορεξία,…
  • Κατηγορία Υγεία
Ετικέτες
Τρία κόλπα για καλύτερο ύπνο!

Τρία κόλπα για καλύτερο ύπνο!

Η αϋπνία είναι ένα συχνό φαινόμενο που ταλαιπωρεί αρκετό κόσμο και πολλές φορές δεν οφείλεται μόνο στο άγχος αλλά και σε παράγοντες που δεν φανταζόμαστε.…
  • Κατηγορία Υγεία
Ετικέτες
ΑΠΙΣΤΕΥΤΟ: Γιατί μουλιάζουν τα χέρια σας στο νερό;

ΑΠΙΣΤΕΥΤΟ: Γιατί μουλιάζουν τα χέρια σας στο νερό;

Σίγουρα θα έχετε παρατηρήσει ότι όταν είστε πολύ ώρα στο νερό τα δάχτυλα των χεριών και των ποδιών μουλιάζουν. Πού οφείλεται αυτό; Σύμφωναμε τους επιστήμονες το μούλιασμα των…
  • Κατηγορία Υγεία
Ετικέτες
Οι θαυματουργές ιδιότητες των μελισσών στην υγεία μας!

Οι θαυματουργές ιδιότητες των μελισσών στην υγεία μας!

Οι θαυματουργές μέλισσες προσφέρουν τα ανεκτίμητα δώρα τους στον άνθρωπο και κυρίως για την υγεία του. Πρόσφατα έγινε δοκιμή της θεραπεία με το δηλητήριο από το τσίμπημα…
  • Κατηγορία Υγεία
Ετικέτες
ΠΡΟΣΟΧΗ: Τι κίνδυνο κρύβει το μετρό για την υγεία σας

ΠΡΟΣΟΧΗ: Τι κίνδυνο κρύβει το μετρό για την υγεία σας

Αυξημένος κίνδυνος για την υγεία μας κρύβεται στα βαγόνια του μετρό σύμφωνα με έρευνα αμερικανών ερευνητών. Ο λόγος; Τα εκατομμύρια μικρόβια που ενώ είναι αόρατα από τους…
  • Κατηγορία Υγεία
Ετικέτες
3 ευεργετικές ουσίες για να βελτίωσετε την μνήμη!

3 ευεργετικές ουσίες για να βελτίωσετε την μνήμη!

Δυσκολεύεσαι να απομνημονεύσεις το κάποιο κείμενο όσες φορές και αν το διαβάσεις? Ξεχνάς που έβαλες τα κλειδιά του αυτοκινήτου σου? Δε μπορείς να συγκεντρωθείς πάνω από 1 ώρα στον υπολογιστή? Κάτι…
  • Κατηγορία Υγεία
Ετικέτες
8 τρόποι για να αυξήσετε τον αριθμό των λευκών αιμοσφαιρίων

8 τρόποι για να αυξήσετε τον αριθμό των λευκών αιμοσφαιρίων

Τα λευκά αιμοσφαίρια είναι σημαντικό τμήμα του ανοσοποιητικού, επειδή βοηθούν στην καταπολέμηση των λοιμώξεων. Οσοι έχουν ανεπάρκεια σε λευκά αιμοσφαίρια είναι ανοιχτοί σε λοιμώξεις που…
  • Κατηγορία Υγεία
Ετικέτες

 

Δες στο fitness

Προγράμματα γυμναστικής

Sports

Nutrition

Health

Γενικά

Bodybuilding

Lifestyle

Sex

About us

Follow us on