Η κριτική τους - το καύσιμό σου

  • Κατηγορία Υγεία
ΚΟΙΝΟΠΟΙΗΣΤΕ

Μετά από ένα διάστημα πειθαρχημένης γυμναστικής και διατροφής μετά χαράς ανακαλύπτετε πως οι κόποι σας αρχίζουν επιτέλους να ανταμείβονται. Η αντανάκλαση που βλέπετε στον καθρέπτη, τονώνει την αυτοεκτίμηση σας δίνοντας σας μεγαλύτερη αυτοπεποίθηση.

Νιώθετε υγιέστεροι, δυνατότεροι και γεμάτοι θετική ενέργεια μέχρι που... μια μέρα διαπιστώνετε πως όλη αυτή η αλλαγή έχει μια αρνητική επίδραση σε κάποιους ανθρώπους του κοινωνικού σας περίγυρου.

"Κάθε δράση έχει και μια αντίδραση", όπως είπε και ο Νεύτωνας. έτσι μόλις η αλλαγή σας αρχίζει και γίνεται εμφανής κάποιοι θα αντιδράσουν σε αυτό, άλλοι θετικά και άλλοι αρνητικά. Μερικές από αυτές τις αρνητικές αντιδράσεις ίσως υπάρξουν ακόμα και στο κοντινό σας περιβάλλον. Ο λόγος που το κοντινό σας περιβάλλον θα αντιδράσει αρνητικά δεν οφείλεται στο ότι δεν σας αγαπούν ή ότι είναι διπρόσωποι (συνήθως). Το κοντινό σας περιβάλλον τείνει να έχει παρόμοια χαρακτηριστικά (π.χ. κοινός σωματότυπος στην οικογένεια) ή παρόμοιες συνήθειες, όπως διατροφικές συνήθειες. Σκεφτείτε για παράδειγμα, την αντίδραση ενός φίλου σας όταν σας πρότεινε να παραγγείλετε σουβλάκια και του είπατε πως δεν κάνετε τέτοιου είδους διατροφή πια ή όταν θα σας πούνε να ξενυχτήσετε και τους απαντήσετε ότι θέλετε να σηκωθείτε το πρωί νωρίς για προπόνηση. Μπορεί να σας χλευάσουν να σας κοροϊδέψουν ή και ακόμα να προσβληθούν. Αυτό συμβαίνει γιατί όταν αποδείξετε στο κοντινό σας περιβάλλον πως μπορείτε να αλλάξετε, ουσιαστικά τους αποδεικνύετε πως μπορούν ή και ακόμα επιβάλλεται να αλλάξουν και οι ίδιοι.

Συμπέρασμα; Η κριτική που θα δεχτείτε στον μονοπάτι της αυτοβελτίωσης που έχετε επιλέξει δεν αποτελεί τίποτα άλλο από μία επιβεβαίωση πως βρίσκεστε στον σωστό δρόμο. Αν βλέπετε πως μπορείτε να επηρεάσετε θετικά κάποιους με το παράδειγμα σας κάντε το! Με τους υπόλοιπους, το μόνο και ίσως το καλύτερο που μπορείτε να κάνετε είναι να τους αγνοήσετε. ΜΗΝ τους αφήσετε να σας κόψουν την φόρα αλλά χρησιμοποιήστε αυτή την αρνητική ενέργεια ως καύσιμο για την προπόνηση σας!

 

http://ensomati.gr

 

ΚΟΙΝΟΠΟΙΗΣΤΕ

Σχετικά Άρθρα

  • 19 μετάλλια για την Ελλάδα στο Diamond Cup - 8 «χρυσά»!
  • Αντριάννα Καγιά: Το «καυτό» bikini που θα μας μαγεύσει!
  • Όλα τα αποτελέσματα από όλες τις κατηγορίες του Κυπέλλου WABBA 2016!
  • Ρέα Πάντου: Η νέα γλυκιά παρουσία και το ντεμπούτο στο bodybuilding
  • Θρίαμβος για το Ιράν στο IFBB Men’s World Amateur Bodybuilding!
  • «Καθάρισε» τον Γενικό τίτλο ο Αλιμπέρτης στο Κύπελλο NAC Hellas 2016
loading...