Ποια ημέρα της εβδομάδας παχαίνει περισσότερο;
- Κατηγορία Υγεία
ΚΟΙΝΟΠΟΙΗΣΤΕ
Οι επιστήμονες βρήκαν άλλο έναν λόγο για να μισούμε τις Δευτέρες, αφού σύμφωνα με αμερικανική έρευνα που δημοσιεύτηκε στο European Journal of Obesity, η Δευτέρα είναι η ημέρα της εβδομάδας που ζυγίζουμε περισσότερο. Με άλλα λόγια, οι άνθρωποι έχουν την τάση να παίρνουν βάρος κατά τη διάρκεια του Σαββατοκύριακου και να χάνουν κιλά προς τα τέλη της Παρασκευής.
Στην έρευνα συμμετείχαν 8 άνδρες και γυναίκες, οι οποίοι κατέγραφαν το καθημερινό τους βάρος καθημερινά πριν πάρουν το πρωινό τους γεύμα για περίπου ένα χρόνο.
Τα αποτελέσματα των πειραμάτων έδειξαν ότι οι άνθρωποι έχουν ενστικτωδώς την τάση να τρώνε περισσότερο και να παίρνουν βάρος την Κυριακή, ενώ η Παρασκευή είναι η πιο "fit" τους ημέρα.
{fcomments}
ΚΟΙΝΟΠΟΙΗΣΤΕ
Σχετικά Άρθρα
-
Η πιο κατάλληλη στιγμή της ημέρας για να φας υδατάνθρακες
-
Τι αλλάζει στο σώμα σου όταν περπατάς 5 λεπτά την ημέρα
-
Υπολόγισε τις θερμίδες που χρειάζεσαι τη μέρα με αυτόν τον εύκολο τρόπο
-
Πόσο πρέπει να γυμνάζεσαι κάθε εβδομάδα για να είσαι fit;
-
Πόσες ώρες εργασίας την εβδομάδα «αρρωσταίνουν» την καρδιά;
-
Πόσα αυγά μπορούμε να τρώμε την ημέρα;
loading...
