mobadv

Η παραγωγή οξειδίου του αζώτου είναι το κλειδί για την καλή υγεία του μεταβολισμού

  • Κατηγορία Υγεία
ΚΟΙΝΟΠΟΙΗΣΤΕ

Το οξείδιο του αζώτου είναι ένα αέριο που παράγεται από τα ενδοθηλιακά κύτταρα των αγγείων και η λειτουργία του βοηθά στην
καλύτερη αιματική ροή. Το οξείδιο του αζώτου είναι σημαντικό και η παραγωγή του βοηθάει στην καλύτερη οξυγόνωση των ιστών, στην
καλύτερη σεξουαλική δραστηριότητα και σε μεγαλύτερα επίπεδα ενέργειας. Ερευνητές από το πανεπιστήμιο Emory βρήκαν πως η
άσκηση αυξάνει την ικανότητα της καρδιάς να παράγει και αποθηκεύει οξείδιο του αζώτου, και αυτός είναι ο μηχανισμός με τον οποίο η
άσκηση βοηθάει στη μείωση της εμφάνισης καρδιαγγειακών ασθενειών.

Επίσης, αυτός είναι ο μηχανισμός που βοηθάει όσους έπαθαν καρδιακή προσβολή να επιβιώσουν με
μεγαλύτερη συχνότητα, σε σχέση με όσους δεν έκαναν άσκηση. Η άσκηση βοηθάει στην παραγωγή και αποθήκευση του οξειδίου του
αζώτου στο αίμα, αλλά αυτό είναι ένα παροδικό φαινόμενο, και κάποιος θα πρέπει να κάνει συχνά άσκηση για να πετύχει όσο το
δυνατόν καλύτερα αποτελέσματα για την υγεία της καρδιάς.

 

ΚΟΙΝΟΠΟΙΗΣΤΕ