Ο Καφές ∆εν Έχει Μακροπρόθεσμες Επιπτώσεις στην Αρτηριακή Πίεση

  • Κατηγορία Υγεία
ΚΟΙΝΟΠΟΙΗΣΤΕ

Οι γιατροί συχνά συμβουλεύουν τα άτομα με υψηλή αρτηριακή πίεση να κόψουν τον καφέ. Ο καφές και άλλες πηγές καφεΐνης αυξάνουν τον καρδιακό ρυθμό και την αρτηριακή πίεση, αλλά οι μακροπρόθεσμες επιπτώσεις τους στην υπέρταση (υψηλή αρτηριακή πίεση) είναι αμφισβητήσιμες. Ισπανοί ερευνητές διεξήγαν μια μετα-ανάλυση, η οποία συνδύαζε τα αποτελέσματα πέντε μελετών. Στα άτομα με υπέρταση, η πρόσληψη καφεΐνης αύξανε την αρτηριακή πίεση για περίπου τρεις ώρες. ∆εν βρήκαν κάποια σχέση μεταξύ της μακροπρόθεσμης αύξησης της αρτηριακής πίεσης και την τακτική κατανάλωση καφέ.

 

ΚΟΙΝΟΠΟΙΗΣΤΕ

Σχετικά Άρθρα

  • Τα 5 αγχολυτικά «φάρμακα» της φύσης
  • Τι πρέπει να έχει το ψυγείο μιας bodybuilder;
  • Δουλεύεις έως αργά τη νύχτα; Δες τι πρέπει να τρως!
  • 10+1 κλισέ υγείας που τελικά είναι αλήθεια!
  • Οι σαλάτες προστατεύουν τους πνεύμονές μας
  • Οι 4 υγιεινές επιλογές πρωινού σε καθημερινή βάση!
loading...