Έχετε νεύρα; Δείτε τι πρέπει να φάτε!

  • Κατηγορία Υγεία
ΚΟΙΝΟΠΟΙΗΣΤΕ

Αν αισθάνεστε κάποιες φορές ότι… σας έχει ανέβει το αίμα στο κεφάλι και θέλετε να εκραγείτε από τα νεύρα τότε πριν ξεσπάσετε πάνω σε κάποιον δοκιμάστε να φάτε μια κουταλιά ζάχαρη.

Πρόσφατη έρευνα αποκαλύπτει ότι μπορεί να κάνει το θυμό σας να κατευνάσει έστω και προσωρινά.

Σύμφωνα με την μελέτη όσοι πίνουν ένα ποτήρι λεμονάδα με ζάχαρη αντιδρούν λίγη ώρα αργότερα λιγότερο επιθετικά σε έναν ξένο που τους προκαλεί απ’ ό,τι όσοι πίνουν ένα ποτήρι με τεχνητό γλυκαντικό και σύμφωνα με τους ερευνητές αυτό οφείλεται στην γλυκόζη – στο σάκχαρο του αίματος, το οποίο παρέχει ενέργεια στον εγκέφαλο.

 

{fcomments}

ΚΟΙΝΟΠΟΙΗΣΤΕ

Σχετικά Άρθρα

  • Τι είναι το Clean Eating και ποια τα οφέλη του;
  • 10 τροφές που αυξάνουν τη λίμπιντο!
  • Οι τροφές που καταναλώνονται μετά την ημερομηνία λήξης τους
  • Οι 20 τροφές που θα βρείτε περισσότερο σίδηρο
  • 19 τροφές που θα σας βοηθήσουν στο αδυνάτισμα
  • Oι καλύτερες τροφές για να τρώς αν θέλεις μύες bodybuilder!
loading...