Υγεία

Όλα όσα αφορούν την υγεία και το σώμα, tips για κινδύνους και πως να τους αποφύγετε.

Τα 20 φοβερά γιατροσόφια της γιαγιάς

Έχουν δοκιμαστεί για πολλές δεκαετίες και έχουν βγάλει ασπροπρόσωπες πολλές... γιαγιάδες! Τα γνωστά σε όλους μας “γιατροσόφια” μεταφέρθηκαν από γενιά σε γενιά με σκοπό να…
  • Κατηγορία Υγεία

Τι να κάνετε για να ξεπεράσετε το κρύωμα

Το κρυολόγημα, είναι η πιο συνήθης ασθένεια του χειμώνα, με τα συμπτώματά του να είναι άκρως ενοχλητικά για την καθημερινότητα του καθενός... Η γυμναστική από…
  • Κατηγορία Υγεία

Τι είναι το σύνδρομο burnout και για ποιοι κινδυνεύουν;

Τα συμπτώματα που εμφανίζονται συνήθως και οι τρόποι αντιμετώπισης για την ταχεία ανάρρωση... Το σύνδρομο burnout προκαλεί όχι μόνο σωματική καταπόνηση αλλά και σταδιακή εξασθένηση…
  • Κατηγορία Υγεία

Ανακαλύφθηκε νέο όργανο στο ανθρώπινο σώμα!

Ένα νέο όργανο ανακάλυψαν οι επιστήμονες στο ανθρώπινο σώμα, το οποίο «κρύβεται» στο πεπτικό σύστημα και η χρησιμότητα του οποίου ακόμη δεν έχει αποσαφηνιστεί. Πρόκειται…
  • Κατηγορία Υγεία

Γνωρίζετε τα 11 σημαντικά οφέλη του ουίσκι στον οργανισμό;

Ποιος είπε ότι το ουίσκι είναι επιβλαβές για την υγεία; Διαβάστε τα 11 αναπάντεχα οφέλη που μπορεί να έχει στον ανθρώπινο οργανισμό το δημοφιλές ποτό.…
  • Κατηγορία Υγεία

6 μικρές συμβουλές και τροφές που θα ενισχύσουν το ανοσοποιητικό σας

Για να κλείστε την πόρτα στους ιούς και να μην είστε επιρρεπείς στις αρρώστιες... Οι παρακάτω συμβουλές θα σας βοηθήσουν να θωρακίσετε το ανοσοποιητικό σας…
  • Κατηγορία Υγεία

6+1 καθημερινές συνήθειες που σας «κλέβουν» την ενέργεια

Οι απαιτήσεις της καθημερινότητας επιβάλλουν να είστε σωματικά και νοητικά σε εγρήγορση. Μήπως νιώθετε όμως ότι «σέρνεστε» και η ενέργειά σας έχει στερέψει; Τσεκάρετε αν συμβαίνει…
  • Κατηγορία Υγεία

Πως η αλλαγή του καιρού επηρεάζει την υγεία μας

Οι αλλαγές του καιρού δεν επηρεάζουν μόνο τις ενδυματολογικές μας επιλογές αλλά και τη διάθεσή μας και την υγεία μας. Οι φθινοπωρινές και οι χειμωνιάτικες…
  • Κατηγορία Υγεία

Πως θα προστατευτείτε από τις φθινοπωρινές ιώσεις που πλησιάζουν!

Ήρθε το Φθινόπωρο και πλησιάζουν και τα κρύα και οι βροχές. Επόμενο είναι να αρχίσουν να εξαπλώνονται και οι ιώσεις που ευδοκιμούν κυρίως στις χαμηλές…
  • Κατηγορία Υγεία

Νιώθετε κόπωση; Τι πρέπει να κάνετε για να πάρετε τα πάνω σας!

Σε ποιες περιπτώσεις η ιατρική βοήθεια είναι απαραίτητη; Αν το πρωί ξυπνάτε πιο κουρασμένοι από ότι το βράδυ πριν πέσετε για ύπνο και αν κατά…
  • Κατηγορία Υγεία

Αιματοκρίτης: Τι σημαίνει όταν είναι υψηλός και τι όταν είναι χαμηλός

Αιματοκρίτης είναι το ποσοστό του συνολικού όγκου του αίματος, που αποτελείται από ερυθρά αιμοσφαίρια. Ένα τεστ αιματοκρίτη δείχνει αν έχετε πολύ λίγα ή πάρα πολλά…
  • Κατηγορία Υγεία