mobadv

Tα 15 συμπτώματα υπερβολικού στρες

  • Κατηγορία Στρες
ΚΟΙΝΟΠΟΙΗΣΤΕ

Η ψυχολογία επηρεάζεται τον χειμώνα προς το χειρότερο και να δυσκολεύει την καθημερινή ζωή. Το πραγματικό πρόβλημα ξεκινά, όμως, όταν δεν έχετε βρει την κατάλληλη στρατηγική για να αντιμετωπίζετε το στρες, με αποτέλεσμα να εκδηλώνεται μέσω ανησυχητικών συμπτωμάτων στο μυαλό και στο σώμα σας.

Δείτε τα 15 συμπτώματα:

  1. Δεν μπορείτε να πάρετε αποφάσεις
  2. Νιώθετε διαρκώς κουρασμένη
  3. Ή έχετε τρομερή υπερένταση και δεν μπορείτε να κοιμηθείτε
  4. Νιώθετε απομακρυσμένοι από τους αγαπημένους σας
  5. Εντείνονται οι αλλεργίες
  6. Κρυολογείτε συχνά
  7. Έχετε άγχος
  8. Κάνετε ανόητα λάθη
  9. Το δέρμα σας είναι θολό
  10. Έχετε ταχυκαρδία
  11. Ιδρώνετε υπερβολικά
  12. Διαταράσσεται η διαδικασία της πέψης
  13. Αυξάνεται το βάρος σας
  14. Έχετε χάσει κάθε διάθεση για σεξ
  15. Ξεχνάτε πράγματα

 

{fcomments}

ΚΟΙΝΟΠΟΙΗΣΤΕ

Σχετικά Άρθρα

  • Τα πράγματα που πρέπει να κάνεις μόλις ξυπνήσεις!
  • 10+1 σημάδια που δείχνουν ότι έχεις υπερβολικό στρες
  • Πώς η κορτιζόλη - η ορμόνη του στρες - μας παχαίνει
  • Πώς αντιδρά το σώμα σε στρεσογόνες συνθήκες;
  • Άσκηση και κατάθλιψη: Πως να γυμνάζεσαι για να... ανέβεις!
  • 10 (ασυνήθιστα) σημάδια που μαρτυρούν ότι είστε αγχωμένοι
loading...