Η πρωινή αερόβια άσκηση είναι ό,τι χρειάζεσαι!
Eάν θέλουμε να έχουμε το μέγιστο όφελος από την αερόβια άσκηση τότε θα πρέπει να την κάνουμε το πρωί, πριν από ο,τιδήποτε άλλο! Οι αερόβιες…
- Κατηγορία Αερόβια γυμναστική
Ετικέτες