Ταπεράκι ή delivery;

ΚΟΙΝΟΠΟΙΗΣΤΕ
Και τώρα ένα δίλημμα που όλους μας ενώνει ή τελοσπάντων όσους από εμάς τρώμε κάθε μέρα στη δουλειά.
 
Έρχεται το μεσημεράκι στο γραφείο, τι, νηστικοί θα μείνουμε; Θα φάμε. Αλλά τι; Από το μηχάνημα τοστάκι; Τυρόπιτες; Όταν έρθει η ώρα να φας για να ικανοποιήσεις αληθινά την πείνα σου, τι θα κάνεις; Είσαι από αυτούς που φυλάνε το ταπεράκι στο ψυγείο ή από εκείνους που ψάχνουν τα ντελιβεράδικα;
 
Κοιτάξτε υπάρχουν δυο επιλογές. Η μια είναι να πάρετε ένα τάπερ από το σπίτι με κάτι ελαφρύ, που να σας κρατήσει μέχρι να φύγετε. Δηλαδή, μια σαλατούλα, φρούτα, ένα αβγό. Τώρα, η έσχατη λύση είναι να παραγγείλετε απ' έξω, αλλά πάντα προσεκτικά. Υγεινό και λιτό γεύμα. Μια νόστιμη σαλάτα, σούσι αν θέλετε ή κοτοπουλάκι. Μην πέφτετε στην παγίδα των γρήγορων φαγητών, πιτόγυρων ή διάφορων κρεατικών. Είναι τελείως επιβλαβή για έναν αθλητή και πολλώ δε για κάποιον που εργάζεται και δεν γίνεται μετά σωστή καύση, λόγω καθιστικής δουλειάς. 

 

{fcomments}

ΚΟΙΝΟΠΟΙΗΣΤΕ

Σχετικά Άρθρα

  • Σαρακοστή και νηστεία: Τι τρώτε και τι όχι!
  • Καθαρά Δευτέρα: τι να φάμε, τι να προσέξουμε
  • Οι 6 υπερτροφές που πρέπει να βάλεις στη διατροφή σου φέτος την άνοιξη
  • Αμύγδαλα vs Καρύδια: Θερμίδες και διατροφική αξία!
  • Τα 5 αγχολυτικά «φάρμακα» της φύσης
  • Μικρές συμβουλές για να μην πάρετε περιττά κιλά στις γιορτές!
loading...