Τι κάνει το Τζίνσενγκ τόσο δημοφιλές;

Ο κόσμος πλέον γίνεται όλο και πιο φανατικός με την υγεία και την καλή φυσική κατάσταση. Αυτό έχει επιφέρει μια τεράστια αλλαγή στην αντίληψη σχετικά με τη χρήση των συμπληρωμάτων διατροφής. Ένα από τα πιο ευρέως γνωστά φυτικά συμπληρώματα στην παρούσα παγκόσμια αγορά είναι το τζίνσενγκ. Το τζίνσενγκ πιστεύεται ότι έχει πολλές θετικές επιδράσεις στον ανθρώπινο οργανισμό, από τη βελτιωμένη ανοσία, τη μείωση των επιπέδων της χοληστερόλης, την καλύτερη μνήμη μέχρι και την αύξηση της λίμπιντο. Το τζίνσενγκ πιστεύεται επίσης ότι είναι χρήσιμο στην αντιμετώπιση του διαβήτη και στην καθυστέρηση της εξέλιξης ορισμένων ασθενειών όπως το Αλτσχάιμερ.

 
Τα οφέλη του Τζίνσενγκ
 
Καταπολεμά την κούραση και αυξάνει την ενέργεια
 
Λαμβάνοντας τζίνσενγκ καθημερινά αυξάνει την ενέργεια και σας κρατά ενεργούς και συγκεντρωμένους. Επομένως μπορείτε να μεταφέρετε τις προπονήσεις σας σε υψηλότερο επίπεδο και να κάψετε περισσότερες θερμίδες.

 
Δρα ως ένας αντι-φλεγμονώδης παράγοντας
 
Το τζίνσενγκ έχει μια ομάδα ουσιών, που συλλογικά ονομάζονται «Ginsenosides» και που στοχεύουν τις ανοσολογικές δράσεις σε διάφορα επίπεδα βοηθώντας στη μείωση των κρυμμένων φλεγμονών.

 
Παράγοντας αντιγήρανσης
 
Οι σπόροι τζίνσενγκ χρησιμοποιούνται ως ένα σημαντικό συστατικό στα συμπληρώματα αντι-γήρανσης, λόγω των αντιοξειδωτικών ιδιοτήτων τους.

 
Απώλεια βάρους
 
Το τζίνσενγκ βελτιώνει την αντοχή και επιτρέπει στους αθλούμενους να πραγματοποιήσουν έντονες ασκήσεις με περισσότερη ευκολία. Ως αποτέλεσμα, ένα άτομο καίει περισσότερες θερμίδες κατά τη διάρκεια μιας προπόνησης και χάνει την ανεπιθύμητη λιπώδης μάζα.

 
Βελτιώνει τη νόηση
 
Το τσάι τζίνσενγκ διεγείρει τα κύτταρα του εγκεφάλου και βοηθά στη βελτίωση της συγκέντρωσης, στην ικανότητα σκέψης και στη μνήμη.

 
Ελέγχει τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα
 
Ελέγχει τα επίπεδα σακχάρου του αίματος κατά την περίοδο νηστείας και κατά τη μεταγευματική περίοδο βρίσκοντας έτσι τη σημασία της στη διαχείριση του σακχάρου του αίματος μεταξύ των διαβητικών.
 
Το τζίνσενγκ μπορεί να ληφθεί με μία ποικιλία τρόπων. Η πιο συνηθισμένη μορφή είναι οι κάψουλες τζίνσενγκ. Μπορείτε επίσης να αποκομίσετε τα οφέλη αυτού του βότανου με τη χρήση της σκόνης του, του υγρού εκχυλίσματος ή με την κατανάλωση του ως τσάι. Το τζίνσενγκ είναι γνωστό ότι προκαλεί ήπιους πονοκεφάλους, γαστρεντερικά προβλήματα και διαταραχές του ύπνου μεταξύ μερικών ανθρώπων, επομένως είναι προτιμότερο να χρησιμοποιήσετε αυτό το βότανο υπό έλεγχο.

 
Πηγή: Healthcaremagic.com
http://www.fit-blaster.com/
 
 

Τζίνσενγκ για την σεξουαλική υγεία των ανδρών

Το τζίνσενγκ χρησιμοποιείται από τους Κινέζους εδώ και χρόνια ως αφροδισιακό, μια νέα όμως μελέτη διαπίστωσε ότι τα δισκία με βάση τα φυτικά συστατικά του, βελτιώνουν σημαντικά την ερωτική επιθυμία των ανδρών. Νοτιοκορέατες επιστήμονες διαπίστωσαν ότι οι άνδρες με στυτική δυσλειτουργία βελτίωσαν τις επιδόσεις τους στο κρεβάτι μετά τη λήψη δισκίων τζίνσενγκ, μόνο σε μερικές εβδομάδες.
 
Όμως και προηγούμενες μελέτες που είχαν πραγματοποιηθεί σε ποντίκια είχαν δείξει πως η δραστική ουσία του τζίνσενγκ βοηθούσε σημαντικά στην μείωση της ανικανότητας.
 
Στην τελευταία μελέτη συμμετείχαν περισσότεροι από 100 εθελοντές άνδρες με προβλήματα στύσης. Το Viagra θεωρείται, το πιο γνωστό φάρμακο για περιπτώσεις στυτικής δυσλειτουργίας, όμως μπορεί να φέρει θετικά αποτελέσματα μόνο στο 30% των περιπτώσεων.
 
Αν και βότανα όπως το τζίνσενγκ θεωρήθηκαν σημαντικά ως εναλλακτική λύση για τα χάπια Viagra, μέχρι σήμερα δεν υπάρχουν επίσημα επιστημονικά στοιχεία ότι μπορούν να φέρουν θετικό αποτέλεσμα. Το τζίνσενγκ είναι ένα φυτό που χρησιμοποιείται για χιλιάδες χρόνια για να βελτιώσει τη γενική υγεία. Η ρίζα του περιέχει πολλές δραστικές ουσίες, οι οποίες παράγουν ιατρικές ιδιότητες.
 
Σύμφωνα με την μελέτη οι ερευνητές από το Ιατρικό Πανεπιστήμιο Yonsei στη Σεούλ, στην Νότια Κορέα, μελέτησαν 119 άνδρες με ήπια έως μέτρια στυτική δυσλειτουργία και χώρισαν τους συμμετέχοντες σε 2 ομάδες. Η πρώτη ομάδα λάμβανε καθημερινά 4 δισκία με βάση τα φυτικά συστατικά του τζίνσενγκ, ενώ η δεύτερη ομάδα χάπια πλασέμπο. 
Μετά από 8 εβδομάδες, οι ερευνητές διαπίστωσαν βελτιώσεις στην ομάδα ανδρών με τη χρήση των δισκίων τζίνσενγκ.
 
Τα αποτελέσματα, που δημοσιεύονται στο διεθνή περιοδικό για προβλήματα ανικανότητας, έδειξαν μια μικρή αλλά σημαντική βελτίωση στη σεξουαλική λειτουργία των ανδρών που έλαβαν το χάπι τζίνσενγκ, σε σχέση με εκείνους που έλαβαν εικονικό φάρμακο.
 
Οι επιστήμονες υποστηρίζουν ότι τα δισκία με βάση τα φυτικά συστατικά του τζίνσενγκ μπορούν να χρησιμοποιηθούν ως ένα εναλλακτικό φάρμακο για τη βελτίωση της σεξουαλικής ζωής των ανδρών.
 

Πηγή: Ygeiaonline.gr
 
 

 

{fcomments}

Τζίνσενγκ : το βότανο ‘’Βιάγκρα’’!

Το τζίνσενγκ είναι το βότανο ‘’ Βιάγκρα΄΄ των Κινέζων καθώς οι άνδρες το χρησιμοποιούν αιώνες ως αφροδισιακό και όντως τονώνει την ερωτική τους ζωή , ισχυρίζονται νοτιοκορεάτες ερευνητές.

Συγκεκριμένα, διαπίστωσαν, ότι οι άντρες με στυτική δυσλειτουργία μπορεί να βελτιώσουν τις επιδόσεις τους στο κρεβάτι παίρνοντας δισκία τζίνσενγκ επί λίγες εβδομάδες.

Αν και ανάλογα ευρήματα είχαν και μερικές προγενέστερες μελέτες, οι περισσότερες είχαν πραγματοποιηθεί σε πειραματόζωα (ποντίκια).

 

Η παρούσα μελέτη διεξήχθη σε περισσότερους από 100 άνδρες, οι οποίοι είχαν διαγνωστεί με στυτική δυσλειτουργία.

Υπολογίζεται ότι ένας στους δέκα άντρες εκδηλώνει στυτική δυσλειτουργία κάποια στιγμή μετά την ενηλικίωσή του, με τον αριθμό των πασχόντων να είναι πολλαπλάσιος στις ηλικίες άνω των 50 ετών.

Μολονότι υπάρχουν φάρμακα που έχουν φέρει επανάσταση στην αντιμετώπισή της – τα γνωστά σιλδεναφίλη, ταδαλαφίλη και βαρδεναφίλη – την τελευταία δεκαετία, το περίπου 30% των ανδρών που τα παίρνουν δεν βλέπουν βελτίωση.

Γι’ αυτούς τους άνδρες, οι μοναδικές έως τώρα εναλλακτικές λύσεις είναι η έγχυση φαρμάκων απευθείας στο πέος ή η χρήση μεθόδων, όπως οι αντλίες, που αυξάνουν τη ροή αίματος στο πέος.

Αν και βότανα όπως το τζίνσενγκ θεωρούνται επίσης εναλλακτικές λύσεις, τα επιστημονικά στοιχεία που υποστηρίζουν την χρήση τους είναι ελάχιστα.

Το τζίνσενγκ είναι ένα βότανο που χρησιμοποιείται εδώ και χιλιετίες από τους Κινέζους για διαφύλαξη γενικώς της υγείας, αλλά και ως αφροδισιακό.

 

Στην παρούσα μελέτη, επιστήμονες από το Κολέγιο Ιατρικής του Πανεπιστημίου Yonsei, στη Σεούλ, επιστράτευσαν 119 άνδρες με ήπια έως μέτρια στυτική δυσλειτουργία.

Οι εθελοντές χωρίσθηκαν σε δύο ομάδες, με τους μισούς να παίρνουν τέσσερα δισκία που περιείχαν εκχύλισμα από κορεάτικο τζίνσενγκ και τους υπόλοιπους τέσσερα δισκία με μία ανενεργό ουσία (ψευδοφάρμακο).

Έπειτα από οκτώ εβδομάδες, η στυτική δυσλειτουργία όλων των εθελοντών αξιολογήθηκε με βάση μία διεθνώς αναγνωρισμένη κλίμακα – τον επονομαζόμενο Διεθνή Δείκτη Στυτικής Δυσλειτουργίας (IIED).

 

Όπως γράφουν στην «Διεθνή Επιθεώρηση Έρευνας της Ανικανότητας» (IJIR), οι εθελοντές που πήραν τζίνσενγκ παρουσίασαν μικρή αλλά σημαντική βελτίωση όλων των παραμέτρων της σεξουαλικής λειτουργίας σε σύγκριση με όσους είχαν πάρει το ψευδοφάρμακο.

http://www.life2day.gr/

 

{fcomments}

ΤΟ ΤΖΙΝΣΕΝΓΚ ΒΕΛΤΙΩΝΕΙ ΤΗ ΣΤΥΤΙΚΗ ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑ

Το τζινσένγκ είναι ένα δηµοφιλές και αποτελεσµατικό συµπλήρωµα, που αυξάνει την ερωτική επιθυµία και βελτιώνει τη στυτική λειτουργία. Πολλές µελέτες έχουν ανακαλύψει ότι τα συµπληρώµατα µε τζινσένγκ αυξάνουν την τεστοστερόνη στο αίµα και τις εκκρίσεις µονοξειδίου του αζώτου (σηµαντικές για την αύξηση της κυκλοφορίας) και βελτιώνουν τη λειτουργία των νεύρων του πέους. Οι περισσότεροι επιστήµονες πιστεύουν ότι η επίδραση του τζινσένγκ οφείλεται κυρίως στη βελτίωση του µεταβολισµού του µονοξειδίου του αζώτου.

 

Κορεάτες επιστήµονες ανακάλυψαν ότι το τζινσένγκ βελτιώνει τον τρόπο που το ποτάσιο διαπερνά την κυτταρική µεµβράνη. Οι κυτταρικές µεµβράνες ελέγχουν την είσοδο και την έξοδο του νερού και άλλων χηµικών στο κύτταρο και είναι πολύ σηµαντικές για την υγεία του µεταβολισµού. Τα συµπληρώµατα µε τζινσένγκ µπορούν να βελτιώσουν τη λειτουργία των κυττάρων στο πέος και να αυξήσουν τη σεξουαλική ικανότητα. (International Journal of Impotence Research, 23 : 19 3 - 199, 2011)

 

 

  • Κατηγορία Man