SUPERIOR Beef Amino 7200 για αύξηση της άπαχης μυϊκής μάζας!

Το βόδινο κρέας είναι το πιο δοκιμασμένο τρόφιμο στον χώρο του bodybuilding. Περιέχει όλα τα αμινοξέα που χρειάζονται για πρωτεϊνική σύνθεση, για την ανάπτυξη των μυών, την αποκατάστασή τους, καθώς και πολλά άλλα.

 

Με το SUPERIOR Beef Amino 7200, λύσατε το πρόβλημά σας, αφού μπορείτε να αξιοποιήσετε τον αναβολισμό του βοείου κρέατος στην υπερ-συμπυκνωμένη και εξαιρετικά βολική μορφή ενός δισκίου, χωρίς κανένα από τα λιπαρά, χοληστερόλη, ή περίσσεια θερμίδων!

 

Συγκεκριμένα, κάθε δισκίο περιέχει 1.800 MG από ορό υδρολυμένης πρωτεΐνης βόειου κρέατος με ένα πλήρες φάσμα υψηλής συγκέντρωσης αμινοξέων, καθώς και πολλές άλλες απαραίτητες ουσίες και θρεπτικά συστατικά.

 

Τα αμινοξέα βόειου κρέατος αυξάνουν την παραγωγή του κολλαγόνου στον οργανισμό, ενώ η απουσία χοληστερόλης, λακτόζης, αλλά και λιπαρών οξέων είναι ο κύριος λόγος που συμβάλλει στην αύξηση της άπαχης μυϊκής μάζας.

 

Εκτός αυτού, το SUPERIOR Beef Amino 7200 διαθέτει μια μαγική γεύση, όπου σε γεύση πορτοκάλι, αποτελέι ένα μοναδικό προϊόν στην αγορά, καθώς σε σχέση με τα άλλα προϊόντα βοείου κρέατος αμινοξέων με την κακή οσμή και γεύση τους, αυτό δίνει μια ευχάριστη,εύγευστη εμπειρία.

 

Να είστε σίγουροι ότι μετά την πρώτη δοκιμή, θα αγαπήσετε αυτό το προϊόν της Superior14 και θα γίνει η λατρεμένη σας συνήθεια...

 

 

Συστατικά

Υδρολυμένο Beef Protein Isolate (1800 mg / δισκίο), διογκωτικός παράγοντας (Μικροκρυσταλλικήκυτταρίνη), γλυκαντικό (σορβιτόλη), Αντισυσσωματικό (στεατικό μαγνήσιο, τάλκη, φωσφορικό ασβέστιο),  άρωμα από πορτοκάλι και μανταρίνι.

 

Γεύση

Πορτοκάλι

 

Οδηγίες χρήσης

Παίρνετε 4 δισκία ανάμεσα στα γεύματά σας και 4 δισκία 45 λεπτά πριν ή αμέσως μετά την προπόνηση.

Προειδοποιήσεις: Τα συμπληρώματα διατροφής δεν αντικαθιστούν μια ισορροπημένη διατροφή και τον υγιεινό τρόπο ζωής. Μην υπερβαίνετε τη συνιστώμενη δόση! Συμβουλευτείτε τον γιατρό σας πριν από τη χρήση. Η υπερβολική κατανάλωση μπορεί να έχει υπακτική δράση.

Προσοχή: Η φιάλη να διατηρείται σε μέρος μεταξύ 5-30°C (41-86°F). Κρατήστε το μακριά από την έκθεση στη ζέστη, την υγρασία και το φως του ήλιου. Μετά το άνοιγμα μην αποθηκεύετε το προϊόν περισσότερο από 6 μήνες. Να φυλάσσεται μακριά από παιδιά. 

 

Διατροφική αξία

Nutrition Fact per 100 g per serving %RI*/ serving Per daily amount %RI/ daily amount
Energy 1496 kJ / 353 kcal 134 kJ / 31 kcal 2% 272 kJ / 64 kcal 3%
Fat 0,8 g <0,5 g 0% <0,5 g 0%
of which saturates 0,4 g <0,5 g 0% <0,5 g 0%
Carbohydrate 9,8 g 0,9 g 0% 1,7 g 1%
of which sugars 0,8 g <0,5 g 0% <0,5 g 0%
Protein 77 g 6,8 g 14% 14 g 27%
Salt 1 g 0,1 g 1% <0,5 g 0%

*RI: Reference intake of an average adult (8400 kJ/ 2000 kcal) TYPICAL AMINO ACIDs PROFILE (AMINO ACIDS PER 100 G PROTEIN CONTENT)

EAAs: Essential Amino Acids
L-Isoleucine (BCAA) 2896mg
L-Leucine (BCAA) 6559mg
L-Valine (BCAA) 4876mg
L-Lysine 5387mg
L-Methionine 1576mg
L-Phenilalanine 3542mg
L-Threonine 3421mg
L-Tryptophan 706mg
NAAs: Non-essential Amino Acids
L-Alanine 8768mg
L-Arginine 7098mg
L-Aspartic acid 7825mg
L-Cystine 878mg
L-Glutamine & Glutamic acid 12135mg
L-Glycine 15758mg
L-Histidine 2007mg
L-Proline 9778mg
L-Serine 4135mg
L-Tyrosine 2653mg

 

 

Βασικές συμβουλές διατροφής για χτίσιμο άλιπης μυικής μάζας

Ακολουθήστε τα παρακάτω βήματα καθημερινά.

  • Περιορίστε τους υδατάνθρακες και τα λίπη που λαμβάνετε, αλλά βεβαιωθείτε ότι τρώτε μερικές πρωτεΐνες κάθε 3 ώρες.
  • Ποτέ μην τρώτε υδατάνθρακες μετά τις 7.00 το απόγευμα.
  • Εάν νιώσετε πείνα το βράδυ, προτιμήστε κάτι όπως μια σαλάτα με λίγους ξηρούς καρπούς.
  • Μην μετατρέψετε τη δίαιτα σας σε αγγαρεία. Δεν χρειάζεται να είστε σε δίαιτα για 7 ημέρες στη σειρά. Μετά από έξι μέρες δίαιτας μπορείτε να χαλαρώσετε μια μέρα για να φάτε ό,τι σας αρέσει. Είναι σχεδόν αδύνατο να τηρήσετε κατά γράμμα μια σκληρή δίαιτα, για πολλές εβδομάδες στη σειρά. Έτσι, μια ημέρα την εβδομάδα μπορείτε να κάνετε ένα δώρο στον εαυτό σας, αρκεί να μην το παρακάνετε!
Σημείωση: να αποφεύγετε τα κάσιους και τα φιστίκια και να προτιμάτε τα φουντούκια, τα καρύδια, τα καρύδια Βραζιλίας, τα αμύγδαλα, τους ηλιόσπορους και τα κουκουνάρια. Πολλά προπαρασκευασμένα μίγματα ξηρών καρπών περιέχουν σταφίδες. Να τις αποφεύγετε το βράδυ. Οι σταφίδες αποδεσμεύουν πολλά σάκχαρα γρήγορης δράσης, κι έτσι θα νιώσετε πείνα ξανά σχεδόν αμέσως.
 
Χρησιμοποιήστε ειδικά συμπληρώματα .
  • Το μεταλλικό πικολινικό χρώμιο μπορεί να σας βοηθήσει να καταστείλετε την επιθυμία σας για γλυκό υδατάνθρακα.
  • Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε ουσίες καύσης λίπους, που δίνουν ώθηση στην καύση του λίπους.
  • Ένα καλό πολυβιταμινούχο συμπλήρωμα είναι σίγουρα επιβεβλημένο επειδή, όταν αδυνατίζετε, διατρέχετε αυξημένο κίνδυνο να υποφέρετε από ανεπάρκεια βιταμινών.
Υποδειγματική διατροφή για κτίσιμο άλιπης μυικής μάζας για έναν άνδρα που ζυγίζει περίπου 90 κιλά
Γεύμα 1: 25 γρ πρωτείνη ορού γάλακτος διαλυμένη σε 500 ml νερού
2 σάντουιτς από πιτυρουχο ψωμί, 100 γρ φιλέτο κοτόπουλου, 1 τομάτα
Γεύμα 2: 2 σάντουιτς από πιτυρουχο ψωμί, 140 γρ τόνο σε νερό (κονσέρβα)
Γεύμα 3: 50 γρ ρύζι (ζυγισμένο αμαγείρευτο), 150 γρ μπρόκολο, 150 γρ άπαχο βοδινό ή 150 γρ κοτόπουλο
Γεύμα 4: 2 σάντουιτς από πιτυρουχο ψωμί, 150 γρ φιλέτο γαλοπούλας, 1 τομάτα
Γεύμα 5: 100 γρ λαχανικά, 200 γρ μπιφτέκι/ κοτόπουλο/ φιλέτο μπακαλιάρου
Γεύμα 6: 2 σάντουιτς από πιτυρουχο ψωμί, 140 γρ σκουμπρί (κονσέρβα)
Γεύμα 7: 50 γρ ρύζι (ζυγισμένο αμαγείρευτο), 100 γρ φρέσκα φασολάκια, 150 γρ φιλέτο κοτόπουλου
Γεύμα 8: 50 γρ πρωτεΐνη αυγού ή 50 γρ πρωτεΐνη από 3 συστατικά (γάλα, αυγό
και πρωτεΐνη ορού γάλακτος διαλυμένη σε 500 ml νερού
 
Σύνολο: 3377 Κcal
381 γρ πρωτεΐνη = 1524 Κcal
227 γρ υδατάνθρακες = 908 Κcal
105 γρ λίπους = 945 Κcal
 
Υποδειγματική διατροφή για κτίσιμο άλιπης μυικής μάζας για γυναίκα που ζυγίζει περίπου 60 κιλά.
 
Γεύμα 1: 25 γρ πρωτείνη ορού γάλακτος διαλυμένη σε 300 ml νερού
1 σάντουιτς από πιτυρουχο ψωμί, 50 γρ φιλέτο κοτόπουλου 150 ml χυμό πορτοκάλι
Γεύμα 2: 100 γρ σκουμπρί, 1 μήλο
Γεύμα 3: 35 γρ ρύζι (ζυγισμένο αμαγείρευτο), 150 γρ ωμά λαχανικά,
150 γρ άπαχο βοδινό ή 150 γρ κοτόπουλο
Γεύμα 4: 1 σάντουιτς από πιτυρουχο ψωμί, 50 γρ φιλέτο γαλοπούλας,
1 κομμάτι από 20+τυρί, 1 τομάτα
Γεύμα 5: 100 γρ πατάτες, 100 γρ φρέσκα φασολάκια, 100 γρ καλαμπόκι
100 γρ μπιφτέκι / κοτόπουλο / φιλέτο μπακαλιάρου
Γεύμα 6: 100 γρ τόνο σε νερό (κονσέρβα)
Γεύμα 7: 25 γρ πρωτεΐνη ορού γάλακτος διαλυμένη σε 300 ml νερού
 
 
Σύνολο: 2074 Κcal
219 γρ πρωτεΐνη = 876 Κcal
124 γρ υδατάνθρακες = 496 Κcal
78 γρ λίπους = 702 Κcal
 
http://bodybuilding4you.blogspot.gr/
 
 
 
'k

 

{fcomments}