Μυστικά για να δείχνετε πιο καυτή όταν είστε γυμνή μαζί του!

Όσο καλό σώμα και αν έχετε, υπάρχουν μυστικά να δείχνετε ακόμα πιο σέξι... ακολουθήστε λοιπόν αυτά τα μυστικά και θα νιώθετε πολύ πιο άνετα με τον αγαπημένο σας...

1. Δείξε σαν να βγήκες από γυμναστήριο...

Το πρωί ή και το απόγευμα πριν το ραντεβού κάνε ένα γρήγορο πρόγραμμα γυμναστικής. Μην ξεκουράζεσαι πάνω από λίγα δευτερόλεπτα μεταξύ των ασκήσεων. Αυτό θα σε βοηθήσει να τονιστούν οι μύες και να δείχνουν πιο ανάγλυφοι και εσύ, συνολικά, πιο fit.

- 24 καθίσματα σε κάθε πόδι
- 24 πους απς
- 24 κοιλιακούς (3 σετ)
- 2 λεπτά ανεβοκατέβασμα σε σκαλοπάτια (να είναι πάνω από 10, αν είναι εφικτό)

2. Ξεφορτώσου τα...περιττά

Φρόντισε να κάνεις σωστή απολέπιση σε φτέρνες και αγκώνες, βάζοντας τις κατάλληλες κρέμες. Επίσης μια προσεκτική και λεπτομερής αποτρίχωση είναι υποχρεωτική... Μια καλή ενυδατική σώματος για να κάνει το δέρμα λείο και επιθυμητό είναι must!

 

3. Βρες τον σωστό φωτισμό

Ο σωστός φωτισμός δεν παίζει ρόλο μόνο στην φωτογραφία, αλλά ακόμα και στη σεξουαλική μας ζωή. Το απαλό φως το κεριών, για παράδειγμα, απαλύνει τα χαρακτηριστικά και χαρίζει μια ατμόσφαιρα μυστηρίου στην στιγμή.
Προτίμησε, επίσης, κάποιο φως στον διάδρομο ή σε διπλανό από την κρεβατοκάμαρά σου φως, ακόμα και κάποιο μικρό πορτατίφ εκεί που θα γδυθείτε, αλλά ποτέ φως οροφής ή επιδαπέδια λάμπα χωρίς ντίμερ.

4. Πόζαρε!

Εκτός και αν είσαι η Ζιζέλ, προτίμησε να μην στέκεσαι μπροστά του en face. Προτίμησε μια στάση 3/4, για παράδειγμα, η οποία αυτομάτως λεπταίνει το προφίλ σου, ενώ ταυτόχρονα τονίζει τις καμπύλες του στήθους και των γοφών σου αισθησιακά. Αν βάλεις, επίσης, το ένα πόδι μπροστά και το ένα χέρι στη μέση, με το ανάλογο βλέμμα μπορεί και να δείχνεις ακόμη πιο παιχνιδιάρα και πρόθυμη.

5. «Σκηνοθέτησε» τον εαυτό σου στο κρεβάτι

Όταν ξαπλώσεις στο κρεβάτι (ή όπου αλλού), αν η στιγμή και το έπιπλο βοηθάει, πάρε μια στάση που να σε κολακεύει και να σε δείχνει πιο αισθησιακή. Ξάπλωσε στα πλευρά σου, μισοσηκώνοντας το επάνω πόδι σου. Έτσι δείχνει η μέση σου μικρότερη, και οι γοφοί σου πιο προκλητικοί. Τούρλωσε κάπως (χωρίς να γίνεις καρικατούρα) τα οπίσθιά σου, και μην απλώνεις πολύ τα χέρια σου - όσο πιο κοντά ειναι τόσο περισσότερο σφίγγουν το στήθος, βοηθώντας το να δείχνει πιο στητό.

6. Ψηλά Τακούνια

Δυο λέξεις που κρύβουν μια ολόκληρη φιλοσοφία μέσα τους. Δεν θα μπω στη διαδικασία να αναλύσω τις ψυχολογικές προεκτάσεις και την σχέση των ψηλοτάκουνων με τη λίμπιντο, απλώς θα σε συμβουλεύσω να φοράς, αν πρόκειται μάλιστα για «ειδική» βραδιά, τις πιο σέξι γόβες σου. Και κράτα τις και ΑΦΟΥ γδυθείς.

7. Πείσε τον εαυτό σου πως είσαι super sexy

Η αυτογνωσία είναι σημαντικό πράγμα. Καμμιά και κανένας δεν πρέπει να ζει σε συννεφάκια σχετικά με το πως είναι, ακόμα και στα μάτια όσων τον ποθούν. Όμως μερικές «πνευματικές ασκήσεις» τόνωσης της αυτοπεποίθησης δεν βλάπτουν. Πριν ετοιμαστείς να φύγεις για το ραντεβού σου επικέντρωσε στον καθρέφτη στα, αντικειμενικά, δυνατά σου σημεία (το στήθος σου ή τα πόδια σου πχ) και λέγε στον εαυτό σου «είμαι υπέροχη, θα με θέλει σαν τρελλός», και άλλα αντίστοιχα!

Δοκίμασέ τα και θα δεις τη διαφορά κατευθείαν!

 

www.apospasma.gr

 

{fcomments}

  • Κατηγορία Woman

Στεφανία Κυβέλου και Inna Sirina σε καυτή φωτογράφιση !!!

Γενική αναστάτωση στον αντρικό πληθυσμό προκάλεσαν τα κορίτσια. Δείτε τις φωτογραφίες.

 

 

Στεφανία Κυβέλου Inna Sirina sexyangels (1)Στεφανία Κυβέλου Inna Sirina sexyangels (2)Στεφανία Κυβέλου Inna Sirina sexyangels (3)Στεφανία Κυβέλου Inna Sirina sexyangels (4)Στεφανία Κυβέλου Inna Sirina sexyangels (5)

 

 

{fcomments}<

  • Κατηγορία Gossip

BodyMaxx: H oλοκαίνουρια... καυτή collection! (ΦΩΤΟ)

Σε μια νέα αλλά και πρωτότυπη collection που έχει ήδη κερδίσει την ανταπόκριση των αθλητών, κόσμου του γυμναστηρίου και κάθε ηλικία ανθρώπων που συνδυάζουν τα κομμάτια με casual ντύσιμο προχώρησε η ΒodyMAXX...

Στις νέες αφίξεις θα βρείτε τα πιο trend & all day σύνολα με άνετες γραμμές και μοντέρνα σχέδια για να ολοκληρώσουν το look σας. Μάλιστα "όλα τα λεφτά" είναι ο επιβλητικός κόκκινος ταύρος σε μερικά κομμάτια της ανατρεπτικής collection της BMXX.

To iFitnessbook επισκέφθηκε τον πάγκο της BodyMAXX στη πρόσφατη διοργάνωση της WABBA, φωτογράφισε τα εκπληκτικά είδη και μίλησε με τον υπεύθυνο Παπαζαχαρίου Ντίνο που έμεινε ευχαριστημένος με την ανταπόκριση του κοινού στα νέα ρούχα.

LIKE US

FB PAGE: https://www.facebook.com/pages/BMXX-SportsWear-the-Official/732227116856990?fref=ts

Το iFitnessbook εύχεται στη BodyMaxx πάντα επιτυχίες και φοβερές δημιουργίες!

 

{fcomments}

  • Κατηγορία News