Αιματοκρίτης είναι το ποσοστό του συνολικού όγκου του αίματος, που αποτελείται από ερυθρά αιμοσφαίρια.

Ένα τεστ αιματοκρίτη δείχνει αν έχετε πολύ λίγα ή πάρα πολλά ερυθρά αιμοσφαίρια, ενδείξεις που μπορεί να προκύψουν ως αποτέλεσμα ορισμένων ασθενειών. Τα ερυθρά αιμοσφαίρια ή ερυθροκύτταρα, μεταφέρουν οξυγόνο σε όλο το σώμα σας.

Ένα τεστ αιματοκρίτη είναι μέρος μίας γενικής εξέτασης αίματος. Η αναλογία των ερυθρών αιμοσφαιρίων σε σύγκριση με όλα τα κύτταρα του αίματος μπορεί να βοηθήσει το γιατρό να κάνει διάγνωση μιας ασθένειας ή να παρακολουθήσει την πορεία ανταπόκρισης ενός ασθενούς σε μια θεραπεία.

Ένας χαμηλότερος από το φυσιολογικό αιματοκρίτης μπορεί να υποδεικνύει:
– Ανεπαρκής παροχή υγιών ερυθρών αιμοσφαιρίων (αναιμία)
– Μεγάλος αριθμός λευκών αιμοσφαιρίων λόγω κάποιας μακράς διάρκειας ασθένειας, λοίμωξης, λευχαιμίας, λεμφώματος ή άλλων διαταραχών των λευκών αιμοσφαιρίων
– Ανεπάρκεια σε βασικές βιταμίνες ή μέταλλα
– Πρόσφατη απώλεια αίματος

Η εξέταση για τον αιματοκρίτη καθορίζει το ποσοστό των ερυθρών αιμοσφαιρίων στο αίμα. Το αίμα αποτελείται κυρίως από ερυθρά και λευκά αιμοσφαίρια που “αιωρούνται” σε ένα σχεδόν διαυγές υγρό που ονομάζεται ορός.

Η εξέταση αιματοκρίτη υποδεικνύει το ποσοστό του αίματος κατ' όγκο που αποτελείται από ερυθρά αιμοσφαίρια. Ο αιματοκρίτης είναι μια βασική εξέταση που μπορεί να δείξει πολλά για την κατάσταση της υγείας σας.

Οι φυσιολογικές τιμές αιματοκρίτη

Οι φυσιολογικές τιμές για του αιματοκρίτη ποικίλλουν ανάλογα με την ηλικία, το φύλο, την πιθανή εγκυμοσύνη και το υψόμετρο στο οποίο ζει κανείς. Τα παρακάτω είναι τα φυσιολογικά περιθώρια αιματοκρίτη για βρέφη, παιδιά και ενήλικες:

-Νεογνά: 55% -68%

-Μίας (1) εβδομάδας βρέφος: 47% -65%

-Ενός (1) μήνα βρέφος: 37% -49%

-Τριών (3) μηνών βρέφος: 30% -36%

-Ενός (1) έτους παιδί: 29% -41%

-Δέκα (10) ετών παιδί: 36% -40%

-Ενήλικας άντρας: 42% -54%

-Ενήλικη γυναίκα: 38% -46%

-Ενήλικες έγκυες γυναίκες: Από 30% - 34% (χαμηλό όριο) έως 46% (άνω όριο)

-Κάτοικοι σε μεγάλο υψόμετρο: περίπου 45% - 61% στους άνδρες και 41% - 56% στις γυναίκες (Αυτά τα επίπεδα είναι υψηλότερα επειδή οι άνθρωποι που ζουν σε μεγάλο υψόμετρο χρειάζονται περισσότερα ερυθρά αιμοσφαίρια, επειδή είναι εκείνα που μεταφέρουν οξυγόνο και υπάρχει μειωμένη συγκέντρωση οξυγόνου στην ατμόσφαιρα)

{fcomments}

Η συστηματική άσκηση κάνει καλό στην υγεία, αλλά προσοχή: μία νέα μελέτη έδειξε ότι οι νεαροί άνδρες που γυμνάζονται πολύ σκληρά κινδυνεύουν να παρουσιάσουν χαμηλό αιματοκρίτη και ανεπάρκεια σιδήρου. 

Όπως αναφέρει η «Επιθεώρηση Εφηβικής Υγείας», επιστήμονες από το Ιατρικό Κέντρο Chaim Sheba, του Ισραήλ, μελέτησαν 153 νεαρούς οι οποίοι είχαν δηλώσει συμμετοχή σε ένα πρόγραμμα προετοιμασίας για τις ειδικές δυνάμεις του ισραηλινού στρατού. 

Πριν αρχίσει η προετοιμασία των νεαρών, οι ερευνητές τούς υπέβαλαν σε αιματολογικές εξετάσεις διαπιστώνοντας πως περίπου το 18% είχαν χαμηλό αιματοκρίτη ή αναιμία. 

Έπειτα από 6 μήνες σκληρής προπόνησης το ποσοστό αυτό είχε σχεδόν τριπλασιαστεί, υπερβαίνοντας το 50%. Επιπλέον, σχεδόν διπλασιάστηκε και το ποσοστό των νεαρών οι οποίοι παρουσίαζαν ανεπάρκεια σιδήρου: από 15% που ήταν στην αρχή, ανήλθε σε 27%. 

Η αναιμία σε υγιείς, νεαρούς ενηλίκους είναι σπάνια και τα αρχικά ποσοστά της παρούσας μελέτης θεωρούνται ασυνήθιστα, σύμφωνα με τους ερευνητές. Ωστόσο, μπορεί κάλλιστα να οφείλονται στο ότι οι νεαροί Ισραηλινοί που επιθυμούν να μπουν στις ειδικές δυνάμεις συχνά συμμετέχουν σε προπαρασκευαστικά προγράμματα τα οποία εμπεριέχουν πολύ σκληρή προπόνηση. 

Μπορεί τα ευρήματα να προέρχονται από μελέτη σε άτομα με ιδιαίτερα ασυνήθιστη προπόνηση, αλλά οι ερευνητές εκτιμούν ότι έχει ευρεία σημασία. «Έχει διαπιστωθεί ότι και οι αθλητές που προπονούνται σκληρά παρουσιάζουν την επονομαζόμενη "αναιμία των σπορ"», επισημαίνουν στο άρθρο τους. 

Το μεγάλο ερώτημα είναι πώς μπορεί η σκληρή γυμναστική να ρίχνει τον αιματοκρίτη. Οι πιθανοί λόγοι είναι η υπερκατανάλωση νερού που αραιώνει προσωρινά το αίμα και οι βλάβες στα ερυθρά αιμοσφαίρια, οι οποίες μπορεί να προκύψουν από τα υψηλά επίπεδα φυσικής δραστηριότητας, εξηγούν.

{fcomments}