5 παραλλαγές των squats για έναν «killer butt»
- Κατηγορία Γυναίκα
ΚΟΙΝΟΠΟΙΗΣΤΕ
Τα squats είναι η άσκηση που οι γλουτοί σου αγαπούν να μισούν σωστά; Ή ακόμα καλύτερα, ανόρθωση γλουτών χωρίς squats δεν γίνεται…
Εάν λοιπόν θες να ξεφύγεις λίγο από τη fitness ρουτίνα σου, δες 5 παραλλαγές squats που θα σε βοηθήσουν να αποκτήσεις γρηγορότερα τα οπίσθα που χαζεύεις με τις ώρες στο Instagram.
Πηγή: myfit.gr
ΚΟΙΝΟΠΟΙΗΣΤΕ
Ετικέτες
Σχετικά Άρθρα
-
Τα καλοκαιρινά «λάθη» που αυξάνουν το λίπος στην κοιλιά
-
Τι προσέχει πρώτα μια γυναίκα σ’ έναν άντρα;
-
Οι super ασκήσεις για το εσωτερικό των μηρών (video)
-
Πόσες θερμίδες καίμε με τις δουλειές του σπιτιού
-
Ο γυναικείος οργανισμός αντέχει περισσότερο από τους άνδρες κατά την άσκηση!
-
5 τροφές που προκαλούν κυτταρίτιδα
loading...
