Άσκηση «ξυλοκόπος» - Μία φοβερή άσκηση κοιλιακών!

ΚΟΙΝΟΠΟΙΗΣΤΕ

Εξάντλησε τους κοιλιακούς σου με την άσκηση «ξυλοκόπος» η οποία είναι ιδανική για όσους αθλούνται και κρατάνε κάτι όπως στα αθλήματα του τένις, του γκολφ κτλ. Δες την άσκηση και την εκτέλεση της...

 

 

Πηγή

ΚΟΙΝΟΠΟΙΗΣΤΕ

Σχετικά Άρθρα

  • Πόσο outdoor-fitness είσαι;
  • Πώς θα κάψεις το λίπος με μια ρουτίνα 14 λεπτών την ημέρα
  • Μπορεί κάποιος να είναι παχουλός και fit;
  • Γιατί όχι άσκηση στη δουλειά; Μπορείς!
  • 6 πράγματα που δεν πρέπει να κάνεις μετά το γυμναστήριο
  • 5 ασκήσεις για να αποκτήσετε γυμνασμένους και σέξι ώμους
loading...