FitWall: Άψογο κορμί με σύμμαχο έναν... τοίχο

  • Κατηγορία Άσκηση
ΚΟΙΝΟΠΟΙΗΣΤΕ
Θεωρείται ένα από τα πιο hot workouts για το 2014, γεγονός που οδηγεί δεκάδες γυμναστήρια σε όλο τον κόσμο να το εντάσσουν στο πρόγραμμά τους. Λέγεται FitWall και προσφέρει πολλά: ευλυγισία, αδύνατο, σμιλεμένο κορμί, ανεβασμένη διάθεση και καλή υγεία. 

 
Απαραίτητο αξεσουάρ για να το εκτελέσετε είναι μια κατακόρυφη κατασκευή (άλλοτε έχει σκαλοπάτια και άλλες φορές απλά στηρίγματα). Κάθε μάθημα διαρκεί 40', ενώ οι αθλούμενοι μπορούν να κάνουν στον «έξυπνο» τοίχο περισσότερες από 900 (!) διαφορετικές ασκήσεις για όλο το σώμα, που καλύπτουν ένα ευρύ φάσμα αναγκών (ενδυνάμωση, καρδιαγγειακή αντοχή, ευλυγισία κ.ά.). 


 
Τι να περιμένετε; Καύση θερμίδων και συνεπώς απώλεια βάρους, βελτίωση της στάσης και της ισορροπίας του σώματος, ενίσχυση του μεταβολισμού (κατά 57%, σύμφωνα με έρευνα) αλλά και αποβολή του στρες. 
Το FitWall δεν θα το βρείτε ακόμη στην Ελλάδα. Αν κρίνουμε ωστόσο από την αύξηση του αριθμού των οπαδών του στο εξωτερικό, ίσως σύντομα κάνει την εμφάνισή του και στο γυμναστήριο της γειτονιάς σας.




Πάρτε μια γεύση στα παρακάτω βίντεο:

 
 
 
 
 
 

google_ad_client = "ca-pub-1132090215884327"; /* 300*250 */ google_ad_slot = "3676454440"; google_ad_width = 300; google_ad_height = 250; //-->

{fcomments}

ΚΟΙΝΟΠΟΙΗΣΤΕ

Σχετικά Άρθρα

  • Mr Universe: Το «ωραιότερο» κορμί του κόσμου είναι ελληνικό!
  • 6 συμβουλές για πασχαλινή γυμναστική και κορμί «λαμπάδα»
  • Πώς θα φτιάξεις κορμί σαν του Cristiano Ronaldo
  • «Ξεζούμισε» την τροχαλία και... χτίσε κορμί
  • Αυτό το κορμί απλά δεν υπάρχει! (ΦΩΤΟ)
  • Τρία μυστικά της γυμναστικής για να φτιάξεις κορμάρα
loading...