Aυτή είναι η 77χρονη γιαγιά-τούμπανο!

  • Κατηγορία News
ΚΟΙΝΟΠΟΙΗΣΤΕ

H 77χρονη Ερνεστίν Σέφερντ τρέχει κάθε πρωί 16 χλμ.! Εν συνεχεία καταναλώνει οκτώ ασπράδια αυγών και συνεχίζει τη προπόνησή της στο γυμναστήριο για περίπου δύο ώρες!

Η ημέρα της «ηλικιωμένης» περιλαμβάνει απαιτητικές ασκήσεις ενδυνάμωσης και ακόμα περισσότερα γεύματα με πρωτεΐνες, ύστερα από την καθιερωμένη απογευματινή επίσκεψη (που αλλού;) στο γυμναστήριο. 

Aπολαύστε την...

 

{fcomments}

ΚΟΙΝΟΠΟΙΗΣΤΕ

Σχετικά Άρθρα

  • Αθλήτρια... 70 ετών πρώτη στην κατηγορία της σε αγώνα bodybuilding!
  • Αυτές είναι οι τροφές που σε… φουσκώνουν!
  • Συμμετείχε στις εκπομπές της Αννίτας και σήμερα είναι... τούμπανο! (photos)
  • ΣΟΚ: 77χρονη γιαγιά γυμνάζεται και σηκώνει 100 κιλά στις άρσεις θανάτου! (VIDEO)
  • Τούμπανο στα 62 του χρόνια ο Μίκι Ρουρκ!
  • Super γιαγιά κάνει ενόργανη γυμναστική! (VIDEO)
loading...