Απόκτησε σφιχτή κοιλιά σε 30 ημέρες (video) !!!

ΚΟΙΝΟΠΟΙΗΣΤΕ

 Ένα τέλειο πρόγραμμα ασκήσεων για να αποκτήσεις σφιχτή κοιλιά σε 30 ημέρες !!!

 

 

 

Η προπόνηση περιλαμβάνει καθημερινή προπόνηση στην άσκηση "σανίδα" που θυμίζει το πους απ αλλά στην πιο δύσκολη μορφή του.

 

 

Λάβε θέση κι φύγαμε!

 

 

 

http://www.womenonly.gr/

 

 

 
 

 

 

 

{fcomments}

ΚΟΙΝΟΠΟΙΗΣΤΕ

Σχετικά Άρθρα

  • Πρωτεΐνη ή υδατάνθρακες μετά την προπόνηση;
  • 5 tips για να μη χάσεις ούτε μια μέρα προπόνηση!
  • Χάστε την κοιλιά χωρίς άσκηση!
  • Πρέπει να γυμνάζεσαι όταν είσαι άρρωστος ή όχι;
  • Αν θέλετε γερή καρδιά τότε χρησιμοποιήστε σκαλιά!
  • 5 λόγοι για τους οποίους δεν βλέπεις αποτελέσματα από την γυμναστική
loading...