Απόκτησε σφιχτή κοιλιά σε 30 ημέρες (video) !!!

ΚΟΙΝΟΠΟΙΗΣΤΕ

 Ένα τέλειο πρόγραμμα ασκήσεων για να αποκτήσεις σφιχτή κοιλιά σε 30 ημέρες !!!

 

 

 

Η προπόνηση περιλαμβάνει καθημερινή προπόνηση στην άσκηση "σανίδα" που θυμίζει το πους απ αλλά στην πιο δύσκολη μορφή του.

 

 

Λάβε θέση κι φύγαμε!

 

 

 

http://www.womenonly.gr/

 

 

 
 

 

 

 

{fcomments}

ΚΟΙΝΟΠΟΙΗΣΤΕ

Σχετικά Άρθρα

  • Πως με την άσκηση σανίδα θα αλλάξει το σώμα σας για πάντα
  • Το πρόγραμμα προπόνησης του Arnie για να χτίσεις κολοσσιαίους μύες
  • Με πόση γυμναστική μπορείς να «κάψεις» σουβλάκια, πίτσες και μπέργκερ;
  • Μην ξεχνάς τους ραχιαίους
  • Δώσε στο σώμα σου αυτό που χρειάζεται πριν και μετά την προπόνηση!
  • Γιατί οι βυθίσεις είναι η άσκηση που θα σε κάνει πανίσχυρο
loading...