3 τρελές προπονήσεις σε μονόζυγο: Super ασκήσεις για να ανέβεις σε άλλο επίπεδο (video)!!!

ΚΟΙΝΟΠΟΙΗΣΤΕ

Ασκήσεις για προχωρημένους για να ανεβάσεις την προπόνησή σου σε άλλο επίπεδο και να πετύχεις μυϊκή ανάπτυξη κι ενδυνάμωση.Ακολουθούν παρακάτω 3 τέλεια βίντεο για τρελές προπονήσεις σε μονόζυγο κι όχι μόνο ... !!!

 

 

Posted by 

http://www.totalfitness.gr/

 

{fcomments}

ΚΟΙΝΟΠΟΙΗΣΤΕ

Σχετικά Άρθρα

  • Οι πιο σκληρές ασκήσεις για να κάνεις στο σπίτι
  • Οι πιο ψαγμένες συμβουλές προπόνησης μυϊκής υπερτροφίας
  • Πως η προπόνηση ενδυνάμωσης καταπολεμά το κοιλιακό λίπος καλύτερα από την αερόβια
  • Κιτρουλίνη: Ένας σύμμαχος στην προπόνηση by X-TREME Stores!
  • Γιατί αξίζει να προπονηθείς πάνω σε ένα ποδήλατο
  • Πώς θα σφίξεις το σώμα σου σε μηδενικό χρόνο
loading...