3 τρελές προπονήσεις σε μονόζυγο: Super ασκήσεις για να ανέβεις σε άλλο επίπεδο (video)!!!

ΚΟΙΝΟΠΟΙΗΣΤΕ

Ασκήσεις για προχωρημένους για να ανεβάσεις την προπόνησή σου σε άλλο επίπεδο και να πετύχεις μυϊκή ανάπτυξη κι ενδυνάμωση.Ακολουθούν παρακάτω 3 τέλεια βίντεο για τρελές προπονήσεις σε μονόζυγο κι όχι μόνο ... !!!

 

 

Posted by 

http://www.totalfitness.gr/

 

{fcomments}

ΚΟΙΝΟΠΟΙΗΣΤΕ

Σχετικά Άρθρα

  • 10 τακτικές προπόνησης για να πετύχετε αύξηση των μυών σας
  • Οι παλιές και οι καινούριες τεχνικές bodybuilding στο μικροσκόπιο!
  • Κράτησε ισορροπία μεταξύ προπόνησης και ξεκούρασης
  • Οι καλύτερες ασκήσεις για χέρια από τον Calum Von Moger!
  • ΟΙ 5 ΚΑΛΥΤΕΡΕΣ ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΣΤΟΝ ΠΛΑΝΗΤΗ
  • Είδη Μυϊκής Υπερτροφίας και Μυϊκή Υπερπλασία
loading...