Σωματική άσκηση και υγεία του εγκεφάλου

ΚΟΙΝΟΠΟΙΗΣΤΕ

Σύμφωνα με μια μελέτη, η οποία δημοσιεύεται στο περιοδικό Cell Metabolism, ερευνητές εντόπισαν ένα μόριο, το οποίο ονομάζεται irisin, παράγεται στον εγκέφαλο κατά τη διάρκεια ασκήσεων αντοχής και εμφανίζει νεύρο-προστατευτικά αποτελέσματα.





Οι ερευνητές κατόρθωσαν να αυξήσουν τεχνητά τα επίπεδα της ουσίας αυτής στο αίμα, ώστε να ενεργοποιήσει γονίδια που υπεισέρχονται στον μηχανισμό μάθησης και μνήμης.

alt




















Τα ευρήματα αυτά, μπορεί να φανούν χρήσιμα για το σχεδιασμό φαρμάκων τα οποία, χρησιμοποιώντας αυτό το μόριο που παράγεται με την άσκηση, μπορεί να δράσει κατά των διαφόρων νευρο-εκφυλιστικών παθήσεων και να βελτιώσει την διανοητική λειτουργία στα άτομα μεγάλης ηλικίας.

Πηγή: Υγείαonline.gr

 

 

{fcomments}

ΚΟΙΝΟΠΟΙΗΣΤΕ

Σχετικά Άρθρα

  • Ποια είναι η καλύτερη ώρα για σεξ;
  • Με πόση γυμναστική μπορείς να «κάψεις» σουβλάκια, πίτσες και μπέργκερ;
  • Μην ξεχνάς τους ραχιαίους
  • Δώσε στο σώμα σου αυτό που χρειάζεται πριν και μετά την προπόνηση!
  • Γιατί οι βυθίσεις είναι η άσκηση που θα σε κάνει πανίσχυρο
  • Μπρόκολο, τα πάντα για το πολύτιμο πράσινο «πυροβολικό»!
loading...