ΤΕΛΙΚΑ, ΓΙΑΤΙ ΚΑΝΕΙΣ ΚΟΙΛΙΑ;

ΚΟΙΝΟΠΟΙΗΣΤΕ

Αν πιστεύεις ότι δεν τρως υπερβολική ποσότητα φαγητού, μάλλον κινείσαι λιγότερο απ’ όσο πρέπει.

 

 

 

Μια νέα μελέτη που εκδόθηκε στο American Journal of Medicine βρήκε ότι, όχι η διατροφή, αλλά η φυσική δραστηριότητα είναι αυτή που επηρεάζει την περιφέρεια της μέσης και το Δείκτη Σωματικής Μάζας στο δείγμα του αντρικού πληθυσμού. Αλλωστε, τις τελευταίες δύο δεκαετίες, το ποσοστό των αντρών 19-39 ετών που κάνουν καθιστική ζωή σχεδόν τετραπλασιάστηκε.

 

 

 

 

ΚΟΙΝΟΠΟΙΗΣΤΕ

Σχετικά Άρθρα

  • Το smoothie που καίει το λίπος της κοιλιάς!
  • Τα καλοκαιρινά «λάθη» που αυξάνουν το λίπος στην κοιλιά
  • 5 ασκήσεις-νίντζα για σούπερ καύση λίπους στην περιοχή της κοιλιάς!
  • Η φυλή της Αιθιοπίας όπου οι άνδρες με μεγάλη κοιλιά ελκύουν τις γυναίκες!
  • Κάψτε το λίπος της κοιλιάς με νερό και τζίντζερ
  • «Λιώστε» το λίπος στην κοιλιά με αυτό το ρόφημα
loading...