mobadv

Μάθε πως θα τα κάψεις όλα με τους κρίκους

ΚΟΙΝΟΠΟΙΗΣΤΕ

Δεν χρειάζεται να είσαι αθλητής της ενόργανης γυμναστικής για να κάνεις κρίκους και να εκτοξεύσεις τον μεταβολισμό σου καίγοντας λίπος! Απλά θέλει τεχνική και αν ασχοληθείς λίγο με το αντικείμενο. Δες πως το κάνεις:

Η εκγύμναση με στους κρίκους είναι πολύ αποδοτική, αλλά και δύσκολη. Και επειδή σε όλα τα πράγματα υπάρχει τεχνική, δείτε πως θα γυμναστείτε προσεκτικά με τους κρίκους:

Πηγή: activeman.gr

 

{fcomments}

ΚΟΙΝΟΠΟΙΗΣΤΕ

Σχετικά Άρθρα

  • Ο Ike Catcher δουλεύει τους δικέφαλους με τον πιο απίθανο τρόπο
  • Οι ηλικιωμένοι μπορούν να ενδυναμώσουν τους μύες τους με την κατάλληλη προπόνηση!
  • 3 συμπληρώματα που θα σας βοηθήσουν στο bodybuilding
  • Tι πρέπει να περιέχει ένα σωστό μεταπροπονητικό γεύμα;
  • 4 λόγοι που πρέπει να κάνετε μαζί γυμναστική!
  • 5 ασκήσεις pilates για να προλάβεις τους τραυματισμούς στο τρέξιμο
loading...