Πώς να αποκτήσετε ώμους- «άγαλμα» με λίγα λεπτά την ημέρα

ΚΟΙΝΟΠΟΙΗΣΤΕ

Έυκολες και αποτελεσματικές ασκήσεις για τους ώμους και τους τρικέφαλους, για να φοράτε τα εξώπλατα και ραντάκια με πολλή αυτοπεποίθηση...

 

http://www.myfit.gr/

 

{fcomments}

ΚΟΙΝΟΠΟΙΗΣΤΕ

Σχετικά Άρθρα

  • Πώς θα αποκτήσεις διπλάσια δύναμη από αύριο το πρωί
  • Shadowboxing: 5 λόγοι να το βάλεις στις προπονήσεις σου
  • Τα λάθη που κάνεις στην προπόνηση με kettlebells
  • Γρήγορες συμβουλές για σωστή τεχνική όταν προπονείσαι μόνος σου
  • 10 δραστηριότητες για να κάψετε πολλές θερμίδες
  • Γιατί να δοκιμάσεις γυμναστική με λάστιχα
loading...