mobadv

Μπορεί η κοινή προπόνηση να σώσει το γάμο σου;

ΚΟΙΝΟΠΟΙΗΣΤΕ

Τα ζευγάρια που ιδρώνουν μαζί, παραμένουν και μαζί. Το λέει ο ψυχοθεραπευτής και σύμβουλος γάμου, Dr. Jane Greer. «Όταν ένα ζευγάρι γυμνάζεται από κοινού, η ίδια η άσκηση μπορεί να έχει, πέρα από σωματικά, και συναισθηματικά οφέλη, με κύρια επίτευξη έναν επιτυχημένο γάμο», λέει ο γιατρός και συνεχίζει: «Τόσο ο άνδρας όσο και η γυναίκα μαθαίνουν πώς να συγχρονίζονται - σωματικά και συναισθηματικά - αφού το κοινό τους πάθος διατηρεί τη φλόγα της σχέσης ζωντανή. Απ’ την άλλη, είναι και οι ενδορφίνες που εκλύονται μετά την προπόνηση. Αυτές οι ορμόνες μπορούν πραγματικά να εκτινάξουν τη λίμπιντο κατακόρυφα, ακόμη και σε μακροχρόνιες σχέσεις».

Δες το ρεαλιστικά: αυτός ο χρόνος που θα περάσετε μαζί στο γυμναστήριο γίνεται ξαφνικά η ευκαιρία να βρεθείτε πολύ κοντά ο ένας με τον άλλον. Θέλεις η πολύωρη επαγγελματική δραστηριότητα και των δύο ή το αγχώδες μεγάλωμα των παιδιών, οι ώρες που ένα ζευγάρι βρίσκεται μαζί είναι ελάχιστος στην καθημερινότητα. Αλλά αυτό το κενό μπορεί να το καλύψει το γυμναστήριο.

Ένα ζευγάρι μοιράζεται ταυτόχρονα όλα τα πλεονεκτήματα που προσφέρει η άσκηση: λιγότερο στρες, ευκολότερος ύπνος, καθαρότερο μυαλό, καλύτερο σεξ - όλα όσα χρειάζεται ένας γάμος για να παραμείνει ακμαίος όσα χρόνια κι αν περάσουν.

Το να γυμναστείς μαζί με τη γυναίκα σου δεν είναι πάντα εύκολο.
Ίσως αυτή να προτιμά τη γιόγκα κι εσύ τις μπάρες. Αλλά αν προσπαθήσετε και οι δυο, μπορείτε να βρείτε μερικές κοινές συνισταμένες. Υπάρχουν, άλλωστε, προπονήσεις ή 
ασκήσεις που είναι σχεδιασμένες για ζευγάρια.

Τι κερδίζεις αν γυμνάζεσαι μαζί της

Ασφάλεια: Ο υπερβάλλων ζήλος σου με τις μπάρες μπορεί να σε τραυματίσει σοβαρά. Αλλά έχεις ένα φύλακα - άγγελο. Ποιος νοιάζεται περισσότερο για τη σωματική σου ακεραιότητα από την ίδια σου τη γυναίκα;

Ποιοτικό χρόνο: Μετά το γυμναστήριο, επόμενη στάση ένα καλό εστιατόριο ή μια έξοδος με κοινούς φίλους στο μπαρ.

Κοινά ενδιαφέροντα: Η γυναίκα σου θέλει θέατρο, εσύ προτιμάς το σινεμά. Η γυναίκα σου θέλει Ηρώδειο εσύ προτιμάς το Rock Wave. Διάολε, το γυμναστήριο το θέλετε και οι δύο.

Κίνητρο και υποστήριξη: Οι φίλοι δεν είναι πάντα εύκαιροι. Και σχεδόν ποτέ δεν θα σε καμαρώσουν την ώρα που σηκώνεις 80 κιλά στην άρση θανάτου. Η γυναίκα σου θα είναι πάντα εκεί, θαυμάζοντας τον ήρωα που παντρεύτηκε.

Σεβασμό και υπερηφάνεια: Η φροντίδα του σώματός και της υγείας σου δείχνει στο έτερόν σου ήμισυ ότι δεν θα καταλήξεις πρόωρα γέροςκαι σκουριασμένος λαπάς. Και αυτό μόνο καλό είναι για σένα, φίλε.

Σεξ, περισσότερο σεξ: Εκτός από τη δική σου καλή φόρμα, η γυναίκα σου θα γίνει κορμάρα. Θα χάσει γρήγορα τα κιλά της εγκυμοσύνης, θα διώξει την κυτταρίτιδα, θα έχει πάντα όρεξη για ερωτικές περιπτύξεις, θα δείχνει πιο όμορφη, θα έχει σφιχτό σώμα και θα τη βλέπεις πολύ πιο σέξι από όλες τις γυναίκες στο γυμναστήριο.

Πηγή: gr.askmen.com

 

{fcomments}

ΚΟΙΝΟΠΟΙΗΣΤΕ