Ασκήσεις για βραζιλιάνικους γλουτούς και κοιλιακούς !!!

  • Κατηγορία Άσκηση
ΚΟΙΝΟΠΟΙΗΣΤΕ

του Γιώργου Εμμανουηλίδη

 

 

 

 

Στο παρακάτω βίντεο κυρίες μου θα δείτε δυο σύνθετες ασκήσεις που αν τις ακολουθήσετε συστηματικά θα αποκτήσετε πολύ σύντομα λεπτή μέση με σφιχτούς και καλοσχηματισμένους γλουτούς καθότι αυτή η μυική ομάδα αν την γυμνάσουμε σωστά και συστηματικά ανταποκρίνεται σχετικά γρήγορα,καλή θέαση και καλά αποτελέσματα!!! 
 

 

 

http://health-beauty-internet.blogspot.gr/

 

 

{fcomments}

ΚΟΙΝΟΠΟΙΗΣΤΕ

Σχετικά Άρθρα

  • Πως θα αποκτήσεις πιο γρήγορο μαύρισμα το φετινό καλοκαίρι
  • Οι top σαλάτες για τους κοιλιακούς
  • Ο Ντάνος αποκαλύπτει τι κοιτάζει προσεκτικά σε μια γυναίκα;
  • Πώς να «χτίσεις» σούπερ αντρικούς γλουτούς
  • Με έναν... κοιλιακό ο Ρούνεϊ στη Μύκονο! (photos)
  • 2 plank variations για κοιλιά-πέτρα
loading...