4 ασκήσεις κοιλιακών που θα βάλουν φωτιά στο λίπος και δεν έχεις δοκιμάσει ακόμα...

ΚΟΙΝΟΠΟΙΗΣΤΕ

Εάν έχεις περάσει ατελείωτες ώρες κάνοντας κοιλιακούς, αλλά ακόμη δεν έχεις δει τα αποτελέσματα που θέλεις, τότε δοκίμασε 4 εναλλακτικές και αποτελεσματικές ασκήσεις κοιλιακών που θα βάλουν φωτιά στο λίπος.

Το μόνο που χρειάζεσαι είναι μία μπάλα γυμναστικής, ένα λάστιχο αντίστασης και φυσικά όρεξη να ιδρώσεις...

 

http://www.myfit.gr/

 

{fcomments}

ΚΟΙΝΟΠΟΙΗΣΤΕ

Σχετικά Άρθρα

  • Οι αθόρυβες ασκήσεις που κάνουν τον κορμό σου δυνατό σαν γρανίτη
  • Τα 5 πιο συνηθισμένα λάθη στην προπόνηση τρικεφάλων
  • Η γερή προπόνηση στην άμμο για σώμα-φωτιά το καλοκαίρι
  • Kάψε το λίπος που πήρες το χειμώνα και έσω έτοιμος για τον αγώνα της παραλίας
  • Διέλυσε και το τελευταίο λίπος με 4 προγράμματα
  • Πώς θα γίνεις ο καλύτερος personal trainer του εαυτού σου
loading...