mobadv

«Ελα κι εσύ» να γυμναστείς στον Άλιμο με την ΜCHtraining

ΚΟΙΝΟΠΟΙΗΣΤΕ

Όταν ακούς για προπόνηση, συνήθως σκέφτεσαι ένα γυμναστήριο, μια αίθουσα ομαδικών προγραμμάτων ή κάποιο γήπεδο. Μήπως όμως ξεχνάς το πιο απλό; ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ ΣΕ ΕΞΩΤΕΡΙΚΟ ΧΩΡΟ! Αυτή ήταν η σκέψη της ομάδας της MCHtraining όταν ξεκίνησε να σχεδιάζει τη δράση της «Έλα κι εσύ».

 

Σκοπός της είναι να δώσει τη δυνατότητα σε όλους να συμμετέχουν ΔΩΡΕΑΝ σε μια προπόνηση εξωτερικού χώρου, για να γυμναστούν αλλά κυρίως να μοιραστούν και να διασκεδάσουν. Κάθε Κυριακή, η MCHtraining σου κλείνει ένα ξεχωριστό ραντεβού, σε διαφορετικό σημείο κάθε φορά, για να μπορέσεις να γυμναστείς μαζί με τους ειδικούς και να μάθεις όλα τα μυστικά της προπόνησης!
Τι θα χρειαστείς; Τη διάθεσή σου!!! Σε περιμένουμε… ΕΛΑ ΚΙ ΕΣΥ!


 

Αυτή την Κυριακή δίνουμε ραντεβού στο Nostos Club στον Άλιμο. Έλα να διασκεδάσεις μαζί μας ΔΩΡΕΑΝ χορεύοντας ZUMBA και κάνοντας YOGA. Με τη συμμετοχή σου παίρνεις μέρος στο διαγωνισμό έκπληξη της MCHtraining στο τέλος της δράσης ΈΛΑ ΚΙ ΕΣΥ!


 

ΚΟΙΝΟΠΟΙΗΣΤΕ

Σχετικά Άρθρα

  • Ο γυναικείος οργανισμός αντέχει περισσότερο από τους άνδρες κατά την άσκηση!
  • Τι αλλάζει στό σώμα με δυο εβδομάδες αποχής από την άσκηση;
  • Οι ασκήσεις γιόγκα πραγματικά θα χτίσουν τους μυς σου
  • Burpees: Βάλε αυτή την άσκηση στο πρόγραμμα σου οπωσδήποτε!
  • Πότε είναι η χειρότερη ώρα για κάθε είδος γυμναστικής
  • Οι ασκήσεις υψηλής έντασης καταπολεμούν την γήρανση
loading...