Aυτή είναι η 77χρονη γιαγιά-τούμπανο!
- Κατηγορία News
ΚΟΙΝΟΠΟΙΗΣΤΕ
H 77χρονη Ερνεστίν Σέφερντ τρέχει κάθε πρωί 16 χλμ.! Εν συνεχεία καταναλώνει οκτώ ασπράδια αυγών και συνεχίζει τη προπόνησή της στο γυμναστήριο για περίπου δύο ώρες!
Η ημέρα της «ηλικιωμένης» περιλαμβάνει απαιτητικές ασκήσεις ενδυνάμωσης και ακόμα περισσότερα γεύματα με πρωτεΐνες, ύστερα από την καθιερωμένη απογευματινή επίσκεψη (που αλλού;) στο γυμναστήριο.
Aπολαύστε την...
{fcomments}
ΚΟΙΝΟΠΟΙΗΣΤΕ
Σχετικά Άρθρα
-
Τα 20 φοβερά γιατροσόφια της γιαγιάς
-
Αθλήτρια... 70 ετών πρώτη στην κατηγορία της σε αγώνα bodybuilding!
-
Αυτές είναι οι τροφές που σε… φουσκώνουν!
-
Συμμετείχε στις εκπομπές της Αννίτας και σήμερα είναι... τούμπανο! (photos)
-
ΣΟΚ: 77χρονη γιαγιά γυμνάζεται και σηκώνει 100 κιλά στις άρσεις θανάτου! (VIDEO)
-
Τούμπανο στα 62 του χρόνια ο Μίκι Ρουρκ!
loading...
