mobadv

Απίστευτος παππούς με σώμα... 20άρη!

  • Κατηγορία News
ΚΟΙΝΟΠΟΙΗΣΤΕ

Ο Τζέφρι Λάιφ έχει κορμί που θα μπορούσαν να ζηλέψουν ακόμα και εικοσάρηδες. Είναι 73 ετών και ξοδεύει τις περισσότερες ώρες του στο γυμναστήριο προκειμένου να διατηρήσει το καλογραμμωμένο του κορμί. 

Η γυμναστική δεν ήταν πάντα τρόπος ζωής για τον ίδιο αλλά άλλαξε στην ηλικία των 60 ετών όταν αποφάσισε να αφήσει τον καθιστικό τρόπο ζωής που ακολουθούσε μέχρι τότε. 

Η καθημερινή άσκηση σε συνδυασμό με την υγιεινή διατροφή που ακολούθησε, έφεραν τα παρακάτω αποτελέσματα. 



















newsbeast.gr

 

{fcomments}

ΚΟΙΝΟΠΟΙΗΣΤΕ

Σχετικά Άρθρα

  • Τι αλλάζει στο σώμα σου όταν περπατάς 5 λεπτά την ημέρα
  • Έτσι εξηγείται το σώμα του Αντετοκούνμπο (vids)
  • Τι θα συμβεί στο σώμα σου εάν τρως μέλι κάθε μέρα
  • Οι ασκήσεις με βαράκια και τα απίστευτα οφέλη στο σώμα μας
  • Τι πρέπει να ξέρετε για το γαλακτικό οξύ
  • Τα τρόφιμα που θα σου ανεβάσουν την θερμοκρασία του σώματος
loading...