Απίστευτος παππούς με σώμα... 20άρη!

  • Κατηγορία News
ΚΟΙΝΟΠΟΙΗΣΤΕ

Ο Τζέφρι Λάιφ έχει κορμί που θα μπορούσαν να ζηλέψουν ακόμα και εικοσάρηδες. Είναι 73 ετών και ξοδεύει τις περισσότερες ώρες του στο γυμναστήριο προκειμένου να διατηρήσει το καλογραμμωμένο του κορμί. 

Η γυμναστική δεν ήταν πάντα τρόπος ζωής για τον ίδιο αλλά άλλαξε στην ηλικία των 60 ετών όταν αποφάσισε να αφήσει τον καθιστικό τρόπο ζωής που ακολουθούσε μέχρι τότε. 

Η καθημερινή άσκηση σε συνδυασμό με την υγιεινή διατροφή που ακολούθησε, έφεραν τα παρακάτω αποτελέσματα. 



















newsbeast.gr

 

{fcomments}

ΚΟΙΝΟΠΟΙΗΣΤΕ

Σχετικά Άρθρα

  • Γιατί η τεχνική της αποφόρτισης σε βοηθά να χτίσεις δυνατότερο σώμα
  • H Ανέτ Αρτάνι ξεκίνησε bodybuilding και το σώμα της μεταμορφώθηκε!
  • Το Full Force L-Glutamine είναι το καθαρό αμινοξύ που χρειάζεται το σώμα σου!
  • 7 αλήθειες για τους μύες σου!
  • Πώς να συνδυάσεις γυμναστική με νηστεία
  • Οι 3 ασκήσεις που χρειάζεσαι για να φτιάξεις σώμα για το καλοκαίρι
loading...