Απίστευτος παππούς με σώμα... 20άρη!

  • Κατηγορία News
ΚΟΙΝΟΠΟΙΗΣΤΕ

Ο Τζέφρι Λάιφ έχει κορμί που θα μπορούσαν να ζηλέψουν ακόμα και εικοσάρηδες. Είναι 73 ετών και ξοδεύει τις περισσότερες ώρες του στο γυμναστήριο προκειμένου να διατηρήσει το καλογραμμωμένο του κορμί. 

Η γυμναστική δεν ήταν πάντα τρόπος ζωής για τον ίδιο αλλά άλλαξε στην ηλικία των 60 ετών όταν αποφάσισε να αφήσει τον καθιστικό τρόπο ζωής που ακολουθούσε μέχρι τότε. 

Η καθημερινή άσκηση σε συνδυασμό με την υγιεινή διατροφή που ακολούθησε, έφεραν τα παρακάτω αποτελέσματα. 



















newsbeast.gr

 

{fcomments}

ΚΟΙΝΟΠΟΙΗΣΤΕ

Σχετικά Άρθρα

  • Γιατί οφείλεις στον εαυτό σου να αρχίσεις το τρέξιμο
  • Ανακαλύφθηκε νέο όργανο στο ανθρώπινο σώμα!
  • Γιατί να προτιμήσεις την βραδινή προπόνηση;
  • Έξυπνοι τρόποι για να γλιτώσεις έως και 2.000 θερμίδες
  • Πώς θα σπιντάρεις το μεταβολισμό σου πριν την Πρωτοχρονιά
  • Τι θα συμβεί στο σώμα σου αν κόψεις τους υδατάνθρακες;
loading...