Πρωτεϊνη ορού γάλακτος (Whey) εναντίον Καζεϊνης: Μάθε τα πάντα πριν επιλέξεις
Οι πιο δημοφιλείς μορφές πρωτεϊνης έρχονται αντιμέτωπες. Και οι 2 αποτελούν πρωτεΐνες γάλακτος, αλλά με τελείως διαφορετικούς ρυθμούς απορρόφησης. Ποια είναι όμως η ιδανική για…
- Κατηγορία Συμπληρώματα