Προειδοποίηση
  • JUser: :_load: Αδυναμία φόρτωσης χρήστη με Α/Α (ID): 63
  • JFile: :read: Αδυναμία ανοίγματος αρχείου: /home/ifitnessbook/public_html/media/k2/assets/js/jquery.magnific-popup.min.js?v2.7.1
  • JFile: :read: Αδυναμία ανοίγματος αρχείου: /home/ifitnessbook/public_html/media/k2/assets/js/k2.frontend.js?v2.7.1&sitepath=/

Η Ν- acetylcysteine είναι ισχυρό αντιοξειδωτικο

ΚΟΙΝΟΠΟΙΗΣΤΕ

Οι ελεύθερες ρίζες είναι χημικές ουσίες, που αναπτύσσονται κατά τη λειτουργία του οργανισμού, οι οποίες όμως μπορεί να έχουν καταστροφικές επιδράσεις αν ξεπεράσουν ένα όριο. Μπορεί να καταστρέψουν το DNA, να μειώσουν τη δραστηριότητα του ανοσοποιητικού συστήματος και να προάγουν την πρόωρη γήρανση. Ο οργανισμός αντιτείνεται στη δημιουργία των ελευθέρων ριζών, χρησιμοποιώντας άλλες ουσίες, που ονομάζονται αντιοξειδωτικές. Μια ουσία, η Ν- acetylcysteine (NAC) αποτελεί την πρόδρομο ουσία ενός ισχυρού αντιοξειδωτικού, της γλουταθειόνης. Η συμπληρωματική λήψη της NAC έχει βρεθεί ότι μπορεί να αυξήσει τα επίπεδα της γλουταθειόνης και να βελτιώσει την απόδοση, αφού μπορεί και μειώνει τη διάσπαση των ιστών. Ερευνητές από το πανεπιστήμιο του Kentucky βρήκαν πως η συμπληρωματική λήψη NAC αύξησε τα επίπεδα της γλουταθειόνης, χωρίς να παρουσιαστούν παρενέργειες. Η καλύτερη δοσολογία εντοπίστηκε στα 70 mg ανά κιλό σωματικού βάρους την ημέρα. Άλλες εργασίες έχουν δείξει ότι η συμπληρωματική λήψη NAC βελτιώνει τη λειτουργία των πνευμόνων και μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως ασφαλές συμπλήρωμα για την αντιμετώπιση του άσθματος, της χρόνιας βρογχίτιδας και των αλλεργιών που επηρεάζουν το ανώτερο αναπνευστικό σύστημα.

 

 

 

 

ΚΟΙΝΟΠΟΙΗΣΤΕ

Σχετικά Άρθρα

  • Όσα δεν ξέρατε για το νερό με το λεμόνι
  • Ασταξανθίνη : ένα πανίσχυρο αντιοξειδωτικό
  • Η Ν- acetylcysteine είναι ισχυρό αντιοξειδωτικο
  • Κάψε λίπος με Ρεσβερατρόλη! Ένα ισχυρό αντιοξειδωτικό που αγαπά την υγεία!
loading...