O καλύτερος τρόπος να χτίσεις μύες bodybuilder
Ποιός τρόπος προπόνησης είναι ο ιδανικότερος για την αύξηση της μυϊκής μάζας? Οι απόψεις διίστανται... Πολλά κιλά ή λίγα κιλά; Πολλές επαναλήψεις ή λίγες επαναλήψεις;…
- Κατηγορία Προπόνηση