Νέα
Μάθε όλα τα νέα από τον κόσμο του bodybuilding για να ξέρεις άμεσα τι γίνεται στον χώρο αυτό.
Σεμινάριο σωματοδόμησης στο Άργος από την IBFA Hellas
Ένα επιμορφωτικό ραντεβού για φίλους της σωματικής διάπλασης θα πραγματοποιηθεί στην πόλη της Αργολίδας. Η IBFA Hellas που συνηθίζει να διοργανώνει αγώνες και εκδηλώσεις σε…
- Κατηγορία Νέα
Ετικέτες
Σεμινάριο bodybuilding & Guest possing από Κεφαλιανό και Καραμανλάκη!
Τα δυο «ιερά τέρατα» του ελληνικού bodybuilding συναντιούνται για ένα μοναδικό επιμορφωτικό σεμινάριο προς τους λάτρεις της σωματικής διάπλασης. Μια τεράστια ημερίδα διοργανώνει το Σάββατο 3…
- Κατηγορία Νέα
15χρονος bodybuilder σοκάρει τον πλανήτη με την εκπληκτική σωματική διάπλασή του
Η εικόνα του προκαλεί σοκ και συνάμα δέος… Ο 15χρονος bodybuilder που μας συστήνεται μέσω του Beastmode.gr δεν είναι σαν τα άλλα παιδιά της ηλικίας…
- Κατηγορία Νέα
Οι κορυφαίες γυναίκες bodybuilders της Ταϊλάνδης επί σκηνής!
Οι διαγωνιζόμενες ανέδειξαν τα καλοδουλεμένα σώματά τους με περίτεχνες πόζες. Θηλυκές bodybuilders έδειξαν τα φουσκωμένα, γυαλισμένα με λάδι, καλογυμνασμένα κορμιά τους στον διαγωνισμό Women's Model…
- Κατηγορία Νέα
Ετικέτες
Τρεις παγκόσμιες επιτυχίες για την ομάδα του Muscle Club
Σάρωσαν οι αθλητές του Muscle Club οι οποίοι κατέκτησαν τρία σπουδαία μετάλλια στο ΙFBB Diamond Cup 2017! Μεγάλη συμβολή στις καλές εμφανίσεις και τις επιτυχίες…
- Κατηγορία Νέα
Το «ευχαριστώ» του πρωταθλητή Γιάννη Μάγκου
Την τελευταία παράσταση επί σκηνής έδωσε το περασμένο Σάββατο (25/12) στο Αμβούργο ο Ρόδιος πρωταθλητής στο άθλημα της σωματικής διάπλασης Γιάννης Μάγκος, κατακτώντας την 3η…
- Κατηγορία Νέα
Οι Έλληνες αθλητές και οι θέσεις τους στο IFBB Elite PRO Milano 2017
Οι πέντε αθλητές που πήραν πρόσφατα τις επαγγελματικές κάρτες Elite Pro αγωνίστηκαν στον διεθνή αγώνα του Μιλάνο! Μια πρώτη γεύση από αγώνες εξωτερικού πήραν οι…
- Κατηγορία Νέα
Ετικέτες
Ο τεράστιος Τάσος Κολιγκιώνης πήρε την 1η θέση στο Diamond Cup Milano 2017!
Ο έμπειρος και καταξιωμένος αθλητής πρόσθεσε ακόμη μια σπουδαία διάκριση στο «πλούσιο» βιογραφικό του στο bodybuilding. Σε μια υψηλού επιπέδου διοργάνωση της IFBB στο Μιλάνο που…
- Κατηγορία Νέα
12η θέση ο Πιστόλας, 7η θέση η Ζαβιτσάνου στο San Marino Pro 2017
Μια δυνατή εμπειρία στο ντεμπούτο τους στους επαγγελματικούς αγώνες είχαν οι δυο καταξιωμένοι Έλληνες αθλητές. Μετά από τις επαγγελματικές κάρτες που απέκτησαν πρόσφατα σε διεθνείς…
- Κατηγορία Νέα
Υψηλές θέσεις για την ελληνική αποστολή στο NAC Mr Universe 2017
Γιάννης Μάγκος, Γιάννης Λεώδης και Χρήστος Σκλάρης επέστρεψαν από το Αμβούργο με αρκετά καλές διακρίσεις! Στις 25 Νοεμβρίου πραγματοποιήθηκε το Ms & Mr Universe της…
- Κατηγορία Νέα
Ο Χρήστος Πιστόλας και η Ελένη Ζαβιτσάνου πανέτοιμοι για τη σκηνή του IFBB San Marino Pro 2017
Οι αθλητές του Muscle Club Team και της Superior14 θα αγωνιστούν σε μια κορυφαία διοργάνωση, πρώτη φορά μετά τις κατακτήσεις των IFBB Pro Cards! Πρόκειται…
- Κατηγορία Νέα
1000+ φωτογραφίες από τη σκηνή του IFBB Diamond Cup 2017 της Αθήνας
Με επιτυχία ολοκληρώθηκε αργά το απόγευμα της Κυριακής (19/11) το IFBB Diamond Cup 2017 στο Κλειστό Γαλατσίου. Σε μια διοργάνωση που έφτασε περίπου τις 200…
- Κατηγορία Νέα
9 μετάλλια για την Ελλάδα στο IFBB Diamond Cup 2017
Φτωχή συγκομιδή για την οικοδέσποινα της διοργάνωσης σχετικά με πέρυσι που πήρε 19 μετάλλια εκ των οποίων 8 πρωτιές... Συγκεκριμένα, οι Έλληνες bodybuilders έδωσαν τον…
- Κατηγορία Νέα
Δες στο fitness
Προγράμματα γυμναστικής
- Προγράμματα γυμναστικής
- Προγράμματα για κάψιμο λίπους
- Προγράμματα μυϊκής ανάπτυξης
- Κυκλικά προγράμματα
- Αερόβια γυμναστική