mobadv

Παύλος Μπαρμπαδάκης: «Πίσω από κάθε επιτυχία κρύβεται σκληρή προπόνηση»

ΚΟΙΝΟΠΟΙΗΣΤΕ
Συνέντευξη στο iFitnessbook παραχώρησε ο Κρητικός bodybuilder, Παύλος Μπαρμπαδάκης, ο οποίος μας αποκάλυψε τι κρύβεται πίσω από τις επιτυχίες του, πως είναι η καθημερινότητά του και ποια είναι τα πλάνα του για το μέλλον...
 
Όπως θα διαβάσετε, ο φορμαρισμένος αθλητής μίλησε για την φοβερή αγωνιστική κατάσταση που διατρέχει, για το καθημερινό του διατροφικό πρόγραμμα, τα άτομα που λατρεύει στο bodybuilding, εξωτερικεύει τις σκέψεις του και τους στόχους του, ενώ παροτρύνει έναν νέο αθλητή να αρχίσει αμέσως το άθλημα...
 
 
Αναλυτικά οι δηλώσεις του Παύλου Μπαρμπαδάκη:
 
- Κάποιοι λένε ότι είσαι στην καλύτερη κατάσταση που είχες ποτέ. Συμφωνείς;
«Πιστεύω πως ναι, είμαι σε πολύ καλή κατάσταση. Όπως φάνηκε και με τα νούμερα, ήμουν 8 κιλά περισσότερα από πέρυσι».
 
 
- Μέσα στον Μάιο πήρες πολύτιμες πρωτιές. Που οφείλεται και τι κρύβεται πίσω από τις επιτυχίες σου;
«Πίσω από τις επιτυχίες κρύβεται σκληρή προπόνηση ενός χρόνου προετοιμασίας, περισσότερα γεύματα και μεγαλύτερα από πέρυσι. Φυσικά σημαντικό ρόλο σε όλες τις διακρίσεις είχε η στήριξη των φίλων και του κουμπάρου μου Παντελή Σταυρουλάκη καθώς και των κοντινών μου ανθρώπων».
 
Η απονομή του τίτλου στο Mr. Κρήτη 2015
- Τώρα πως συντηρείσαι;
«Προσπαθώ να κάνω 5-6 σωστά γεύματα. Εννοείται κοτόπουλο με ρύζι και σίγουρα γύρω στις 4 προπονήσεις την εβδομάδα».
 
 
- Μέχρι που πιστεύεις ότι μπορείς να φτάσεις;
«Δεν το έχω σκεφτεί αυτό μέχρι τώρα. Το μόνο που σκέφτομαι αυτή την στιγμή είναι η προσπάθεια ώστε να είμαι καλύτερος από πέρυσι, και να βελτιώνω συνεχώς τον εαυτό μου όσο πιο πολύ μπορώ».
 
 
- Στο Ηράκλειο τι απήχηση έχει το bodybuilding;
«Κοίταξε, η απήχηση στο Ηράκλειο πιστεύω ότι είναι αρκετά καλή με βάση τον πλυθησμό του, αλλά και γενικά στην Κρήτη. Αυτό πιστεύω έχει φανεί και από τις διοργανώσεις που έχουν γίνει τα τελευταία χρόνια στο νησί μας. Ο κόσμος, εδώ, έχει αποδείξει ότι αγαπά το άθλημα».
 
 
- Ποιους αθλητές ξεχωρίζεις στο άθλημα;
«Σίγουρα τον Μιχάλη Κεφαλιανό, τον Μανώλη Καραμανλάκη, τον Μανώλη Τζινίδη και όσους φυσικά ασχολούνται με το άθλημα κάθε μέρα και το δείχνουν».
 
Πόζα του Παύλου Μπαρμπαδάκη κατά την προπόνηση
 
- Πες μας τρεις λόγους για να ξεκινήσει ένας νέος την σωματική διάπλαση...
«Πρώτα απ' όλα η καλή φυσική κατάσταση. Έπειτα, είναι ένας πολύ καλός λόγος για να ξεκινήσει διατροφή και τέλος και βασικότερο όταν κάποιος μπαίνει στο άθλημα θα πρέπει να το κάνει για τον εαυτό του και όχι για τους άλλους».
 
 
- Τι θα ήθελες να ευχηθείς σε όσους σε διαβάζουν στο iFitnessbook αυτή τη στιγμή;
«Να προσπαθούν να κάνουν οτι καλύτερο για την υγεία, την φυσική τους κατάσταση και την σωματοδομή τους. Επίσης, να συνεχίσουν να ενημερώνονται από το iFitnessbook, μια ιστοσελίδα που είναι πάντα δίπλα στον αθλητή και γι' αυτό θα ήθελα να την ευχαριστήσω για την τιμή που μου έκανε με την πολύ όμορφη συνέντευξη».
 
 
Αξίζει να μάθεις για τον Παύλο Μπαρμπαδάκη:
 
- Πρώτος στην κατηγορία -95 και στον γενικό του Mr. Κρήτη που έγινε στις 9 Μαίου 2015
Πρώτος στην κατηγορία body athletic στην NΑC στις 16 Μαίου 2015
-  Πρώτος στην μεσαία ανδρών στη WΑΒΒΑ στις 31 Μαίου 2015.
 
 
 
 
Δυο τραπέζια και δεν φτάνουν οι τίτλοι του Κρητικού bodybuilder
 
Με την σειρά του το iFitnessbook εύχεται στον Παύλο Μπαρμπαδάκη να συνεχίσει στις μεγάλες επιτυχίες και να αποκτήσει οτιδήποτε επιθυμεί στην καριέρα του.

 

{fcomments}

ΚΟΙΝΟΠΟΙΗΣΤΕ