mobadv

ΤΟ ΣΩΜΑ ΤΩΝ ΟΝΕΙΡΩΝ ΣΟΥ

ΚΟΙΝΟΠΟΙΗΣΤΕ

Μπορείς να πετύχεις ακόμα πιο γρήγορα τους στόχους σου πίνοντας σέικ πρωτεΐνης λίγο πριν πέσεις για ύπνο

 

Μια μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό περιοδικό Medicine & Science in Sports & Exercise βρήκε ότι μπορείς να πετύχεις ακόμα πιο γρήγορα τους στόχους σου πίνοντας σέικ πρωτεΐνης λίγο πριν πέσεις για ύπνο. Ενα σέικ αρκεί για να επιταχύνεις τη σύνθεση μυών κατά 22% στη διάρκεια της νύχτας και φυσικά βοηθά τον οργανισμό σου να αξιοποιήσει με τον καλύτερο τρόπο τις ορμόνες που προωθούν την ανάπτυξη της μυϊκής μάζας.

 

http://www.menshealth.gr/

 

 

 

 

'k

 

{fcomments}

ΚΟΙΝΟΠΟΙΗΣΤΕ

Σχετικά Άρθρα

  • Εκτονώσου και «χτίσε» σώμα με πολεμικές τέχνες
  • Τι θα συμβεί στο σώμα σας αν σταματήσετε να τρώτε μετά τις 8 το βράδυ;
  • Αυτός ο τύπος μεταμόρφωσε το σώμα του σε 3 μήνες με δίαιτα και διατροφή! (vid)
  • Η ενδεκάδα των ηθοποιών που απέκτησαν κορμί-πέτρα για έναν ρόλο! (photos)
  • 12 επιστημονικά δεδομένα για το πέος που ίσως δεν γνωρίζατε
  • 5 τρόποι για να κάψετε ευκολότερα και γρηγορότερα το σωματικό σας λίπος
loading...