ΤΟ ΣΩΜΑ ΤΩΝ ΟΝΕΙΡΩΝ ΣΟΥ

ΚΟΙΝΟΠΟΙΗΣΤΕ

Μπορείς να πετύχεις ακόμα πιο γρήγορα τους στόχους σου πίνοντας σέικ πρωτεΐνης λίγο πριν πέσεις για ύπνο

 

Μια μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό περιοδικό Medicine & Science in Sports & Exercise βρήκε ότι μπορείς να πετύχεις ακόμα πιο γρήγορα τους στόχους σου πίνοντας σέικ πρωτεΐνης λίγο πριν πέσεις για ύπνο. Ενα σέικ αρκεί για να επιταχύνεις τη σύνθεση μυών κατά 22% στη διάρκεια της νύχτας και φυσικά βοηθά τον οργανισμό σου να αξιοποιήσει με τον καλύτερο τρόπο τις ορμόνες που προωθούν την ανάπτυξη της μυϊκής μάζας.

 

http://www.menshealth.gr/

 

 

 

 

'k

 

{fcomments}

ΚΟΙΝΟΠΟΙΗΣΤΕ

Σχετικά Άρθρα

  • Γιατί η τεχνική της αποφόρτισης σε βοηθά να χτίσεις δυνατότερο σώμα
  • H Ανέτ Αρτάνι ξεκίνησε bodybuilding και το σώμα της μεταμορφώθηκε!
  • Το Full Force L-Glutamine είναι το καθαρό αμινοξύ που χρειάζεται το σώμα σου!
  • Τα λαχανικά με τη μεγαλύτερη συγκέντρωση πρωτεΐνης
  • 7 αλήθειες για τους μύες σου!
  • Τα 3 συμπληρώματα που θα σας βοηθήσουν στο bodybuilding
loading...