Η Κιτρουλίνη βελτιώνει την καρδιαγγειακή υγεία

ΚΟΙΝΟΠΟΙΗΣΤΕ

Το αμινοξύ κιτρουλίνη μετατρέπεται στο αμινοξύ αργινίνη, το οποίο είναι ιδιαίτερα ωφέλιμο, γιατί βελτιώνει την καρδιαγγειακή υγεία, αυξάνει την παραγωγή μονοξειδίου του αζώτου και αναστέλλει τη δράση της αμμωνίας που προκαλεί σωματική κούραση. Μια ιαπωνική μελέτη έδειξε ότι η κιτρουλίνη μειώνει την ακαμψία των αιμοφόρων αγγείων στους μεσήλικες άντρες και αυξάνει την έκκριση μονοξειδίου του αζώτου, μιας σημαντικής ουσίας που ρυθμίζει την κυκλοφορία του αίματος και επηρεάζει τη σεξουαλική υγεία. Η κιτρουλίνη είναι ένα υγιεινό διατροφικό συμπλήρωμα που βελτιώνει τη λειτουργία των αιμοφόρων αγγείων και βοηθάει στην αντιμετώπιση της σωματική κούρασης. (International Journal of Cardiology, 155: 257-261, 2012)

ΚΟΙΝΟΠΟΙΗΣΤΕ

Σχετικά Άρθρα

  • Αμινοξέα: Οι «ψηφίδες» των πρωτεϊνών στις τροφές
  • Όταν ο Αρτέμης Σώρρας ήταν αθλητής του bodybuilding!
  • Οι τροφές που «εκτοξεύουν» τη χοληστερίνη
  • Πως με την άσκηση σανίδα θα αλλάξει το σώμα σας για πάντα
  • Η «καυτή» bodybuilder που τρέλανε όλα τα αρσενικά στον Άγιο Δομίνικο!
  • Οι 10 πιο «πλούσιες» τροφές σε ω-3 λιπαρά οξέα
loading...