mobadv

Το συµπλήρωµα ΗΜΒ αυξάνει το µυϊκό όγκο ενεργοποιώντας το µονοπάτι του mTOR

ΚΟΙΝΟΠΟΙΗΣΤΕ

Το συµπλήρωµα βήτα-υδροξυ-µεθυλβουτυρικό (ΗΜΒ) δηµιουργείται από το αµινοξύ λευκίνη. Πολλές εργασίες έχουν δείξει ότι το ΗΜΒ µπορεί να αυξήσει τη µυϊκή µάζα, τη δύναµη και την αθλητική απόδοση. Βραζιλιάνοι ερευνητές µπόρεσαν να δείξουν, σε µια εργασία που έκαναν σε ποντίκια, ότι το ΗΜΒ επιφέρει υπερτροφία στους µύες, αυξάνοντας την ευαισθησία της ινσουλίνης και ενεργοποιώντας τον µηχανισµό mTOR. Ο τελευταίος µηχανισµός είναι υπεύθυνος για τη δηµιουργία πρωτεΐνης στο µυϊκό ιστό. Η ευαισθησία της ινσουλίνης βελτιώθηκε σε επίπεδο ήπατος. Φαίνεται πως το ΗΜΒ είναι ασφαλές και αποτελεσµατικό συµπλήρωµα για τους αθλητές του bodybuilding.

ΚΟΙΝΟΠΟΙΗΣΤΕ

Σχετικά Άρθρα

  • Τι σωματότυπος είστε και τι σημαίνει αυτό για την λήψη συμπληρωμάτων σας;
  • Liquid Magnesium, ένα συμπλήρωμα μαγνησίου για μυϊκή αποθεραπεία και μείωση της κόπωσης
  • Πώς θα αυξήσεις τον μυικό σου όγκο με μία προπόνηση την εβδομάδα
  • Η προ-προνητική φόρμουλα Pure Force που θα αγαπήσεις!
  • Μικκυλιακή Καζεΐνη: Πώς μπορεί να σε βοηθήσει;
  • Η σημασία του χρόνου στη λήψη ενός συμπληρώματος
loading...