mobadv

Εκχυλίσματα πράσινου τσαγιού προστατεύουν εναντίον του οξειδωτικού στρες

ΚΟΙΝΟΠΟΙΗΣΤΕ

 

Τα κύτταρα παράγουν ορισμένες ουσίες, οι οποίες ονομάζονται ελεύθερες ρίζες, που μπορεί να καταστρέψουν τις κυτταρικές μεμβράνες, το DΝΑ, να επηρεάσουν τη λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος και να οδηγήσουν και σε πρόωρο κυτταρικό θάνατο. Οι ελεύθερες ρίζες αυξάνονται κατά πολύ με την άσκηση, και αυτό μπορεί να έχει δυσμενείς επιπτώσεις για την υγεία του ασκούμενου. Ωστόσο, ο οργανισμός ανταποκρίνεται στις απαιτήσεις της άσκησης αυξάνοντας άλλες ουσίες, που αντιπαρέρχονται των ελευθέρων ριζών, ουσίες που ονομάζονται αντιοξειδωτικά. Πολωνοί ερευνητές βρήκαν πως το εκχύλισμα του πράσινου τσαγιού εμπεριέχει αντιοξειδωτικές ουσίες και μπορεί να προλάβει την εμφάνιση του οξειδωτικού στρες σε νεαρά ασκούμενα άτομα. Το εκχύλισμα του πράσινου τσαγιού είναι πολύ αποτελεσματικό και μπορεί να βοηθήσει εναντίον της παχυσαρκίας, να αυξήσει τα επίπεδα ενέργειας του ατόμου και να βελτιώσει το αντιοξειδωτικό σύστημα.

 

ΚΟΙΝΟΠΟΙΗΣΤΕ